Я спробував Advocare чесний, неупереджений огляд

спробував

Будь-який хороший блогер - це в основному морська свинка. Я спробував все для вас: триденне очищення соку, припікання, щоб перевернути казенну дитину, введення ефірних масел у частини моєї леді ... Я не пошкодую вас на деталях. ->

Але коли один мій друг почав користуватися та продавати Advocare, я абсолютно не зацікавився. По-перше, я не був великим шанувальником багаторівневого маркетингу (його також називають "маркетинг на основі рефералів" або "прямі продажі".) Якщо вас небажано додали до групи Facebook за накладні вії або нігті Jamberry, ви знаєте, що це є. Вони також чому я зупинився на спробі ефірних масел, які були вибрані як нова партія Tupperware. Але коли мені насправді сподобалися ефірні олії, я був змушений стати ланкою в ланцюгу продажів, щоб отримати їх за розумною ціною.

Потім моя подруга показала мені свою шість упаковок. І її біцепси. Визначається, не вносячи жодних змін у її відносно м’який режим тренування.

Подивіться - мені подобається моє тіло. І я наполегливо працюю, щоб виглядати і відчувати себе в формі. Але мушу визнати, живіт мене турбує. У мене народилося двоє дітей, і я рідко відмовляюся від морозива. Я не можу носити талію ампір, не запитуючи, коли я повинен. Може, мені в житті потрібні були амінокислоти? ->

Я забавлявся з ідеєю збільшити споживання білка та включити деякі шейки у свій раціон, тому купувати таблетки вартістю 150 доларів не здавалося надто божевільним. У той час я також стрибав на Spark.

Spark - це візитна картка Advocare, напою, який я б назвав коктейлем з Red Bull, Adderall та Kool-Aid. З’явиться бажання впорядкувати шафи і зубами витягнути вантажівку по вулиці.

Тим не менш, я не хотів додавати його в свій раціон. Він містить сукралозу (вона ж Splenda), штучний ароматизатор і тонну кофеїну. (Оновлення 2018: Тепер у них є версія стевії Spark без штучних барвників та ароматизаторів. Це не на смак, але змушує мене почуватись менш винним).

Я не буду замінювати чорну каву на Іскру, але я прокраду її один раз у блакитний місяць, коли мені доведеться не спати після 10. ->

Що я був готовий зробити?

Початкове 10-денне очищення включає каталізатор (амінокислотні добавки), пробіотик та рослинні засоби, напій з клітковини, жирні кислоти Омега-3 та білковий порошок Muscle Gain. План рекомендує включати набагато більше білка у свій раціон і значно зменшувати вуглеводи, а також їсти кожні 2-3 години. Ці пропозиції були не зовсім чужими, тому я хотів спробувати їх - в межах розумного.

Я роблю перед селфі в дзеркалі, одягаючи лише нижню білизну, і секстатую його своєму другові. Я також використовую якийсь електричний монітор жиру у своєму тренажерному залі, який говорить мені, що я складаю 31,9% жиру - одна десята частина від “ожиріння”. Я не купую точність цієї речі, але принаймні я можу використовувати її як якусь базову лінію.

Як я вже згадував, я не хотів замінювати каву Спарком. Тож чорна кава для мене все ще була на столі. Недоліком no Spark було те, що пити клітковину нічим, крім води, що не було моєю улюбленою справою. Але одного разу я спробував просто додати його до свого протеїнового коктейлю, це було добре. ->

Я пробую протеїновий порошок Muscle Gain, і відразу в роті почало поколювати, а в горлі свербіло. Я ніколи раніше не відчував алергічної реакції на їжу, за винятком місяця, коли я їв батончик сироваткового білка. Я швидко усвідомлюю, що у мене, ймовірно, випадкова алергія на сироватку, і замінюю збільшення м’язів на органічний органічний рослинний білковий порошок.

Протягом решти дня я їжу величезну кількість індички та овочів, що не є проблематичним. Я вагався приймати таблетки Herbal Cleanse перед сном, наполягаючи, що мене не цікавить проносний засіб, але мій друг наполягав, що воно буде «ніжним і без подій».

Я раптово прокидаюся о 12:30 ранку з сильними спазмами в животі і лежу не сплячи пів ночі в положенні плода. Мій друг наполягає, що це не погано - моє тіло просто позбавляється від токсинів. Я проходжу фунт органічного насіння конопель на тиждень і маю запас в капусті. Наскільки токсичним я міг бути? ->

Я більше не буду приймати Herbal Cleanse.

Я продовжую планувати на другий день, витісняючи волокнистий напій. Я продовжую відчувати нудоту низького рівня, спазми в шлунку та загальне нездужання протягом дня.