Я спробував триденну весільну дієту, щоб перевірити, чи справді ажіотаж
Коли я вперше почув про план весільної їжі Urban Remedy (210 доларів США), мій інтерес відразу ж викликав інтерес. Перед власним весіллям, між привітанням членів родини з-за міста, складанням прикрас в останню хвилину та (з якихось причин) приготуванням пізнього сніданку для 15 людей вранці мого власного весілля, я забув поїсти, що ніколи не буває добре коли ви перебуваєте в стресовій ситуації. Ідея влаштовувати здорову їжу, повністю розкладену для вас у суєтні дні, що передували весіллю, звучала як чисте блаженство.
План на рослинній основі, з низьким вмістом глікемії, органічним, і, на відміну від багатьох інших очищувачів, насправді включає дворазове харчування з їжею, яку ви можете насправді пережовувати (звичайно, супроводжуючись необхідними соками). Мені надіслали страви на перегляд Міський засіб. Були певні речі, які мені сподобались у плані (мигдаль кайенський лимон!), А інші я не так любив (чай для схуднення), але загалом я був задоволений наприкінці трьох днів.
Меню першого дня
Перша річ у ранку: Як і будь-хто, хто починає з нової дієти, я прокинувся з почуттям яскравих очей, пишного хвоста і готовності до нової пригоди. Першим, що було в меню, була чашка трав’яного чаю для схуднення. Сам чай є сумішшю китайських трав, таких як корінь елеутеро (сибірський женьшень), імбир, лист мушмули та м'ята перцева, які нібито зменшують тягу та зменшують здуття живота. Хоча було освіжаюче ковтнути перше, що було вранці, будь-який сорт чаю, який продається як “схуднення”, робить мені паузу. Зазвичай такі продукти містять сечогінні трави, тобто ви просто більше пісяєте. Крім того, якби вживання будь-якого чаю насправді робило людину стрункішою, ви думали б, що медична наука це вже зрозуміла б. Тим не менше, я потягнув, вирішивши думати про чай, як про заспокійливу частину моєї ранкової рутини, і це було дуже приємно.
Сніданок: У мене була пляшка соку Glow, виготовлена з огірка, селери, лимона, синьо-зелених водоростей, капусти та петрушки, з невеликою ємністю дієтичної настоянки, яка є екстрактом листя зеленого чаю. Пікантний і лише злегка кислий, він не мав тієї приємності, яку іноді мають напої, що містять водорості. Мені особливо сподобалось, що воно було не надто солодким, тому я відчував, що насправді отримую зволоження з кожним ковтком, не готуючись до цукрового піку та краху. Настоянка не мала помітного смаку.
Напій середнього ранку: Потім я випив сік машини машини, виготовлений з води, лимонного соку, порошку асаї, стевії та кайєну, з підкинутою молодіжною настоянкою (антиоксидантами ресвератролу, тростинним цукром та патокою) та дієтичною настоянкою. Мене здивувала пікантність цього соку. . Я люблю гостру їжу, але для мене це було трохи, оскільки нічого не допомогло приборкати спеку. Крім того, я також не шанувальник присмаку стевії. Врешті-решт я випив близько половини, а потім наповнив пляшку водою, щоб зробити це більше на мій смак.
Обід: У мене був салат з веганського цезаря; це мене шокувало, як це було смачно. Я б абсолютно купив цей салат ще раз, якби він був доступний у Whole Foods тощо. Пов'язка була кремовою, але все ж пікантною; там були смачні шматочки веганської парми, виготовлені з кеш'ю та насіння; а хрусткі нутові грінки додавали текстури кожному укусу. Це залишило мене задоволеним.
Полудень: Він складався з пряного лимонного мигдалю та стрункого зеленого соку з молодіжною настоянкою та дієтичною настоянкою. Мигдаль був такий гарний! Вони були пряними та яскравими від лимона, і порція ідеально підходила для мого легкого післяобіднього гуркоту животика. Як і салат, горіхи - це те, що я б із задоволенням купив у магазинах, щоб тримати під рукою як смачну, поживну закуску. Slender Greens - це ще одна пікантна сокова суміш з огірка, селери, лимона, шпинату та петрушки, яка мені дуже сподобалася.