Я спробував тут 21-денний план скидання тіла MIMIBEE; s Що трапилось
Я спробував 21-денний план відновлення тіла MIMIBEE: ось що сталося
Джордана Коломбі
Мімі в дзеркалі
Я повинен розпочати цю статтю з того, що, хоча я люблю стежити за впливовими людьми на Youtube та Instagram, щоб зазирнути у їхнє життя, дрібниці порад та загальні розваги, я ніколи не купував “Продукт впливу”. Ні план фітнесу, ні кулінарні книги не змусили мене відкрити гаманець, тому що 1. Ненавиджу витрачати гроші і 2. коли мова заходить про їжу та тренування, я завжди це придумував самостійно (за допомогою якогось безкоштовного онлайн-контенту).
Але коли я побачив Мімі Бушар вийшов з 21-денний план скидання тіла, Мене це заінтригувало. Якщо ви не знаєте Мімі, це 22-річна блогерка і зірка реаліті, яка народилася в Торонто, яка веде подкаст і займається здоров’ям, здоров’ям та позитивом. Вона бігає Журнал MIMIBEE де у неї є статті, товари та інші курси.
Цей курс здавався іншим, ніж її інші, і відрізнявся від посібників щодо тренувань та планів дієт інших впливових осіб. Мені не подобається ідея жорстких планів, тому що ті, які я бачив, мабуть, передбачають сильні обмеження, які важко встигнути. Не кажучи вже про те, що я насправді не шукав дієти. Я все за #bodypozitive, і я не прагнув змінити щось у своєму вигляді. Моє видання стосувалось того, що я відчуваю. Враховуючи мої часті напади шлункових інфекцій та харчові отруєння, я, як правило, відчуваю сильні болі в шлунку навіть у звичайний день їжі. З перегляду Мімі, здається, вона завжди почувала себе найкраще. Це те, що я хотів.
Тож я з невдоволенням вилучив готівку (близько 45 доларів для тих, хто цікавиться) і був готовий перевірити, чи може 21-й план скидання тіла MIMIBEE дати мені почуття свого абсолютного найкращого стану. Ось що сталося:
Мій досвід
Розбиття Мімі того, що є в плані
Я був приємно здивований, коли вперше завантажив електронну книгу, оскільки це не суворий план харчування чи тренувань. Насправді, я б назвав це більше путівником. Мімі не є зареєстрованим дієтологом (як і я), але вона взяла інтерв’ю у багатьох експертів зі здоров’я та здоров’я у своєму подкасті і сама випробувала план. Отже, у мене були деякі підстави довіряти тому, що вона записала письмово.
Мімі дає вам 9 золотих правил, деякі з них були очевидні для мене, а інші - наче відкриття очей. Вона також надає інформацію про інтуїтивне харчування, ідеї їжі без конкретних рецептів, продовольчі списки, вбивці тяги, філософію, ідеї тренувань та доступ до секретної групи Facebook, де люди задають питання та діляться своїм прогресом. #inspo.