Я втратив три камені у вазі, але все ще не був щасливий
Я боровся зі своєю вагою роками. У віці чотирнадцяти років я зрозумів, що був трохи пухкішим за своїх шкільних колег і не міг носити безрукавку, не знаючи про свої руки. Сімейний знімок, зроблений приблизно в той час, зруйнував мою впевненість у собі, і це буде відбиватися на довгі роки, починаючи мою довгу та звивисту подорож дієтами та схудненням. Після чотирьох років навчання в коледжі, вживаючи алкоголь, як воду, я вирішив змінити ситуацію.
Загалом за півтора року після закінчення навчання я втратив у вазі понад три камені. Три камені негативних думок, сліз і душевного болю. Я була новою людиною. Блискуча, щаслива і в найкращій формі мого життя. Це було схоже на другу оренду життя. Я повернув собі ті блаженні підліткові роки, яких я пропустив, бо не любив і не довіряв дівчині, яка стояла переді мною у дзеркалі.
Пов’язане: „Приміряти одяг було кошмаром.
Я б закінчив плакати, бо нічого не підходить '
Втрата ваги - це фантастика. Ваше життя змінюється, а ваша впевненість зростає. Родина, друзі та незнайомі люди починають помічати, наскільки ти виглядаєш по-різному. Вас хвалять за втрачені кілограми. Але ніхто ніколи не робить компліментів вашому здоровому серцю. Натомість вам кажуть, що ви крихітні, відпадаєте і ніколи не виглядали краще. У мозку утворюється асоціація, яка в першу чергу пов’язує втрату ваги з тим, як ви виглядаєте. Тоді ти починаєш думати, що раніше не тільки ти здавався жахливим; всі робили.
Я захопився компліментами. Мені потрібно було, щоб люди розповідали мені, наскільки худий я виглядав, тому що я асоціював це з успіхом. Тож коли компліменти припинились, і люди сприйняли мою втрату ваги як нормальність і не останні новини, я запанікував. Я знову був товстий. І всі це помітили. Та сумна дівчина, яка жила за моїми очима, почала знову з’являтися.
Невпевненість у втраті ваги
Реклама
Одержимість - це була назва гри, і я виграв її. Що я їв, що пив, скільки робив фізичних вправ, щодня заповнювало мій мозок. Образ, який я мав про себе, був повністю перекошений. Дійшло до того, що я відмовився би виходити через те, як погано почувався щодо своєї зовнішності. Я зірвався, побачивши себе, і відмовився брати участь у фотографіях. Заздрість і порівняння виведуть їхню потворну голову і поглинуть мене своєю токсичністю. Мої стосунки з оточуючими людьми почали страждати, бо я не був щасливий. Я говорив те, про що шкодував, людям, про яких я піклувався. Оглянувшись назад, усе це було прямим результатом моєї невпевненості у втраті ваги, до якої я тоді був сліпий.