Я вважаю за краще їсти здорову їжу

Я вважаю за краще їсти здорову їжу. Це додає мені енергії та гарного настрою. Ось деякі мої принципи здорової їжі.
По-перше, я завжди їм овочі та фрукти більше, ніж щось інше. Мені подобається їсти м’ясо, курку та рибу, але я часто їм їх з овочами. Також я завжди снідаю фруктові салати з горіхами. Кажуть, щоденне меню людей повинно включати 70% овочів та фруктів. Я абсолютно згоден і намагаюся дотримуватися цієї поради.
По-друге, я випиваю щонайменше 2 літри води щодня, іноді можу випити більше, якщо займаюся спортом або дуже жарко. Крім того, якщо я випиваю чашку кави, я завжди додаю додаткову чашку води до своїх звичайних 2 літрів води. Скільки кави я п'ю, стільки води додаю.

вважаю

У наступних примітках я збираюся продовжити цю тему.

  • Я вважаю за краще їсти здорову їжу.
  • Нет ошибок! Все правильно!

Це додає мені енергії та гарного настрою.

ідіома "ставить мене в гарний настрій" зробила б це речення дуже рідним.

  • Ось деякі мої принципи здорової їжі.
  • Нет ошибок! Все правильно!
    По-перше, я завжди їм овочі та фрукти більше, ніж щось інше.