Яблучна селера Ківі Кале Зелений смузі Свіжий і корисний - доктор Джо

Доктор Джо

Коли ви гуляли протягом останньої години, скажімо, лише 3 милі з половиною. Поверніться додому і трохи спітнілий і теплий. Що ти робиш, щоб охолодитись?

Як щодо зеленого смузі? Яблучний селера зелений коктейль із ківі та капусти може просто відповісти на цей запит. Вам у житті потрібна зелень. У цьому немає сумнівів. Капуста, селера, ківі - зелень у вигляді зеленого листя, зеленого стебла та зелених плодів, майже повний набір. Не вистачає лише зеленого фрукта, але ми збережемо це на інший день.

Настав час оздоровлення клітин організму та придушення запалення. Цей яблучний селера зелений коктейль із ківі та ківі робить все. Це невеликий крок до довголіття. Тож захопіть, поки можете ...

і зробити це просто, тому що це смузі. Зелений при цьому.

Що нам потрібно для яблучного селери ківі зелений коктейль із капусти?

Інгредієнти, необхідні для яблучного селери коктейль зелений коктейль ківі

Apple X 2
Ківі X 2
Селера X 3 палички
Капуста X 120 г
Молоко на рослинній основі Х 100 мл
Насіння льону Х 3 ст
Натуральний йогурт X 150 г.

Харчова інформація для яблука на 100 г.

Калорії	52 ккал
Загальний жир	0,2 г.
Насичених жирів	0,0 г.
Мононенасичені жири	0,0 г.
Поліненасичені жири	0,1 г.
Загальний вуглевод	14 г.
Цукри	10 г.
Клітковина	2,5 г.
Холестерин	0,0 г.
Білок	0,4 г.
Натрію	1 мг
Калій	109 мг

Яблука також постачають вам вітамін А, вітамін С і магній.

---