Яблучна вівсяна каша з запеченого яблука - виготовлення чебрецю для здоров’я
Яблучна вівсяна каша з запеченого яблука - менше 10 інгредієнтів + 10 хвилин - все, що потрібно для приготування цієї корисної запеченої вівсяної каші! (веганські + безглютенові варіанти)
Я намагався дотримуватися осінніх рецептів якомога довше, але думаю, що пора, друзі. Яблука повертаються в сезон, так як би ми почали з них?
Якщо ви приготували мою вівсяну кашу з персиком, то, можливо, ви зрозумієте, що цей рецепт базується на цьому. Короткий і простий список інгредієнтів займає 10 хвилин для приготування та 30 хвилин для приготування. Повірте мені, як тільки ви почуєте запах яблук і кориці, що проносяться у вашому домі, ви миттєво будете в настрої на все, що падає!
Інгредієнти вівсяної каші з яблучного кориці
- Геркулес- Зазвичай я вживаю вівсяний овес, бо саме це я маю під рукою. Текстура закінчується злегка жувальною. Якщо ви віддаєте перевагу чомусь менш жувальному, замість цього ви можете використовувати овес для швидкого приготування.
- Немолочне молоко- Моїм улюбленим сортом є вівсяне молоко через вміст білка та кремову консистенцію, однак будь-яке молоко підійде.
- Яйця- Я зробив це веганське і з яйцями, і обидві версії чудові!
- Чистий кленовий сироп- Кленовий сироп ідеально підходить як натуральний підсолоджувач у цьому рецепті, але ви також можете використовувати мед, якщо хочете. Якщо ви виявите, що кінцевий результат недостатньо солодкий для вас, сміливо посипайте ще трохи зверху, коли подаєте.
- Розтоплене веганське масло або кокосове масло- Я вважаю за краще використовувати веганське масло (зокрема, Miyokos), оскільки воно настільки смакує. Тим не менш, кокосове масло також є хорошим варіантом. Якщо ви хочете опустити олію, спробуйте замінити мигдальне масло або яблучне пюре.
- Ванільного екстракту- Я просто люблю ваніль і використовую її майже у всьому, що випікаю. Ви можете залишити це, але, мабуть, не повинні.
- Меленої кориці- Очевидно, що нам потрібно трохи кориці для наших яблук. Я вважаю, що 1 чайна ложка - це лише потрібна кількість, але ви можете додати більше або менше залежно від ваших уподобань.
- Сіль- Лише дотик солі допомагає збалансувати цукор. Однак якщо ви використовуєте дуже солоне масло, можливо, вам не доведеться додавати жодне.
- Нарізане кубиками яблуко- Я люблю вживати медові яблука, але тут підійде будь-який сорт. Потіштесь експериментуючи, щоб побачити, який вид вам більше подобається!