Яблучний, морквяний, гарбузовий сік, який на смак схожий на десерт - Дівчина-блендер
27 вересня 2013 р
Цей яблучно-морквяний, морквяний, гарбузовий сік із 3-денним соком Decadent Detox Cleanse на смак нагадує десерт, але очищає та підвищує імунітет.
Яблуко, морква, гарбузовий сік, приправлений корицею
Цей яблучно-морквяний, морквяний, гарбузовий сік із 3-денним соком The Decadent Detox Cleanse на смак нагадує десерт, але в ньому використовуються бета-каротини в гарбузі та моркві для сяючої шкіри та очей, а також для солодкого імунітету! Морква також допомагає регулювати рівень холестерину та сприяє здоров’ю дихальних шляхів. Яблуко підсолоджує угоду, розщеплює токсини, додає регулює травлення. Кориця додає приємного тепла і допомагає стабілізувати рівень цукру в крові.
Користь гарбузового соку для здоров’я
Гарбуз містить антиоксиданти, калій, вітаміни А, В і Е, залізо, цинк, мідь, кальцій, калій і фосфор. Соком він видаляє багато крохмалю, залишаючи м’яку солодкість з усіма поживними речовинами. Для соку ми віддаємо перевагу цукровим гарбузам або японським гарбузам. Гарбуз перед очищенням від соку слід очистити від шкірки і насіння. Солодкий, вершковий, злегка горіховий і землистий смак добре поєднується з морквою, яблуком, корицею та імбиром і створює багату смакову основу для поблажливих соків, що нагадують десерт.
Користь для здоров’я морквяного соку
Родич петрушки та селери, морква містить багато каротинів та мінералів, що продовжують життя. Цей овоч також сприяє зниженню рівня холестерину та полегшує шкірні захворювання, такі як псоріаз та екзема, і одночасно підвищує стійкість дихальної системи до інфекцій. Чудове джерело вітаміну А, морква також містить чарівний антиоксидант глутатіон, який захищає від пошкодження вільними радикалами, а також вітаміни групи В, калій, магній і фосфор. Морква сприяє виробленню білих кров'яних клітин і підвищує їх ефективність, а також є чудовим стимулювачем імунітету. Ці блискучі апельсинові коріння також забезпечують потужні протизапальні засоби, допомагаючи полегшити симптоми ревматизму та артриту.
Морква - це зігріваючий та зміцнюючий овоч, ідеально підходить для очищення. Відріжте зелень (журі все ще не визначає, токсичні вони чи корисні), але не очищайте коріння - велика частина поживних речовин моркви лежить у шкірі або просто внизу. Просто очистіть, грубо наріжте (якщо використовуєте певні жувальні соковижималки) і просуньте соковижималку. Земляний солодкий смак соку, набагато насиченіший, ніж у самого моркви, добре поєднується з яблуком, ананасом, буряком, помідорами, імбиром та корицею, тому цей чудово діє як у солодкому, так і в солоному соках.
Користь для здоров’я яблучного соку
Смачний, здатний розщеплювати токсини, знижувати рівень холестерину та покращувати травлення, цей фрукт є популярним, універсальним та економічно вигідним засобом для соків. Завдяки фітонутрієнтам, потужним антиоксидантам, таким як кверцетин, вітамін А (в шкірці), вітамін С та значний вміст калію, яблуко є основною детоксикаційною їжею, яка доступна цілий рік. Як допоміжний засіб для очищення, високий вміст пектину в яблуках забезпечує чудовий регулятор кишечника, здатний уповільнити товсту кишку або пришвидшити її, як потребує організм.