Ягоди глоду Користь Посібник з природного здоров’я

глоду

Hawthorne, Haw, May, Mayblossom і Mayflower

Англія та континентальна Європа

Квіти, листя та плоди

Скромна ягода глоду користується довгою і довготривалою історією як трава для зміцнення вашого серця - як фізично, так і емоційно. Ягоди були улюбленими у корінних американських індіанців як загальнозміцнюючий засіб для серця, і вони також використовували їх при скаргах на шлунково-кишковий тракт.

Одну з найдавніших відомих лікарських рослин, глід був призначений давньогрецьким лікарем Діоскоридом у першому столітті нашої ери як засіб для лікування серцевих захворювань, а також багатьма видатними травниками та лікарями, які прийшли після нього.

Перевага ягід глоду

Здоров’я серця

Кров'яний тиск

Відомо, що ягоди глоду, що містять безліч потужних антиоксидантів, є потужними судинорозширювальними засобами, допомагаючи утримувати високий кров’яний тиск (гіпертонію) у контролі. У 2002 році було проведено 10-тижневе дослідження на 38 добровольцях, у яких діагностовано гіпертонію. Половині випробовуваних давали 500 мг екстракту глоду та 600 мг мінералу магнію щодня, тоді як інша половина отримувала плацебо.

Через 10 тижнів група глоду/магнію продемонструвала значне зниження діастолічного артеріального тиску, тоді як група плацебо не покращилася. Крім того, група глоду/магнію повідомила про покращення настрою, а також про зниження рівня тривожності. Гіпертонія є як симптомом, так і причиною хронічної серцевої недостатності. Підтримання нормального рівня артеріального тиску може зіграти важливу роль у профілактиці серцево-судинних захворювань.

Серцева недостатність

Ягоди глоду були широко вивчені щодо застійної серцевої недостатності, при цьому висновки збігаються з тим, що такі симптоми, як задишка та втома, можуть різко покращитися. Одне дослідження показало, що 900 мг екстракту ягід глоду на день були настільки ж ефективними для лікування симптомів застійної серцевої недостатності, як і його фармацевтичний аналог.

Глід, міцно підтримуючи здоровий серцевий ритм (серцебиття), покращує метаболізм клітин серця і посилює потік електролітів через серцеві клітини. Флавони, що містяться в цій ягоді, посилюють функцію серцевих ферментів, які можуть покращити здатність серця протистояти стресу.