Як Адель втратила сім каменів - три легкі зміни способу життя та поп-кусок, який допоміг - Дзеркало

Адель продемонструвала свою дивовижну втрату ваги на 100 фунтів на післявечірці "Оскар" Бейонсе, і ось як вона досягла цього.

Френсіс Кіндон
15:42, 11 лютого 2020 р. Оновлено 17:09, 11 лютого 2020 р

Вболівальники були розгублені, коли Адель дебютувала зі своїм різким зниженням ваги на початку цього року після того, як випустила сім каменів.

А співачка Someone Like You продемонструвала своє струнке тіло на афте-вечірці "Оскар" Джей Зі та Бейонсе в неділю, сліпуче в обтягуючій сукні та рулонах перемоги.

Під час нещодавнього відпочинку в Ангільї з Гаррі Стайлзом та Джеймсом Корденом 31-річний, мабуть, сказав шанувальнику Лексі Ларсон, що вона схудла на "100 фунтів" і що це був "божевільний позитивний досвід".

"Вона здавалася такою щасливою і виглядала приголомшливо. Здавалася, справді впевнена", - сказала Лексі People.

Читати далі

Після розпаду її шлюбу з Саймоном Конецьким минулого року британська зірка, як кажуть, хотіла щось змінити у своєму житті.

«Вона дійшла до того, що їй було недобре. Вона знала, що повинна щось змінити, бо хоче бути якомога здоровішою мамою », - розповіло джерело People.

«У її фокусі під час подорожі до схуднення насправді було те, як все було про те, як вона може бути здоровішою і як вона може краще ставитися до свого тіла.

"Вона більш впевнена в собі, одягається інакше, і в цілому вона здається щасливішою".

Найчитаніші

То як це зробила Адель?

По-перше, їй кажуть, що руку допомоги допоміг давній друг Гаррі, який провів її походи улюбленими стежками в Малібу та на його уроки HITT.

На додачу до цього, зухвало відмовляючись худнути нікому, крім себе, Адель почала робити невеликі вдосконалення того, що їла після народження сина Анджело в 2012 році.