Як безпечно очистити вуха та коли САМО звертатися до лікаря
Послухайте уважно.
На перший погляд, вуха здаються суперечливою темою. На відміну від миття ніг (або регулярного прийому душу), в Інтернеті не так багато суперечок на цю тему. Однак те, як чистити вуха, стає цікавим. Зрештою, вухо - складний апарат, і всі ми чули суперечливу інформацію про те, скільки ватних паличок має враховувати ваше обслуговування вуха (спойлер сповіщення: зовсім не).
Отже, щоб демістифікувати речі для вас, ми розбиваємо, коли саме і як самостійно чистити вуха, чого слід уникати та кілька порад щодо того, коли слід звернутися до постачальника для видалення вушної сірки.
Чи потрібно навіть чистити вуха?
Ваші вуха - це більше, ніж просто вітрини для сережок та хости для випадкових прищів. Коли ви думаєте про свої вуха, ви, мабуть, думаєте про зовнішнє вухо. Сюди входять піна або вушна раковина, яка є зовнішньою структурою, яку ви можете дуже легко побачити, і зовнішній слуховий прохід, який є початком вашого слухового проходу. Але є також середнє вухо, яке складається з трьох кісток, що пропускають звукові хвилі, і внутрішнє вухо, яке складається з нервів і каналів, які допомагають нам чути і підтримувати рівновагу, повідомляє Медичний центр Університету Рочестера. У ваших вухах також є барабанні перетинки, більш відомі як барабанні перетинки, які ділять зовнішнє вухо від середнього вуха, пояснює Медичний центр Університету Рочестера.
Тепер, коли ми розглянули цей швидкий урок анатомії, давайте обговоримо вушну сірку або церумен, що, мабуть, і є цілою причиною того, що вам цікаво, як спочатку чистити вуха. Залози у шкірі у вухах виділяють цей віск, який вистилає зовнішню половину слухового проходу, каже клініка Мейо. Можливо, важко повірити, але вушна сірка - твій друг. Він, разом з крихітними волосками у вухах, покликаний захистити ваше внутрішнє вухо від пилу, бруду та інших елементів, пояснює клініка Майо. І, можливо, у важче повірити новині: "Загалом кажучи, слуховий прохід самоочищається", - раніше Крістофер Чанг, доктор медичних наук, отоларинголог із Уоррентона, штат Вірджинія.
Коли ваше тіло виробляє новий віск, віск старшого віку виштовхується з вуха і відпадає природним шляхом, зазначає клініка Мейо. "Насправді вам не потрібно робити багато всього", - пояснював раніше доктор Чанг. Ви також трохи чистите вуха, просто живучи своїм життям. Акт відкривання та закривання рота рухає вушні канали настільки, щоб витрусити трохи воску. "Завдяки жуванню та розмові вухо самоочищається", - пояснює він.
З усім сказаним, ви можете бути дуже зацікавлені в тому, щоб якнайбезпечніше чистити вуха, механізм самоочищення буде проклятий. Продовжуйте читати, щоб навчитися чистити вуха, не змушуючи їх дуже-дуже сердитися на вас.
Ось як безпечно самостійно чистити вуха.
Доктор Фойгт рекомендує чистити вуха, коли знаходитесь під душем, за допомогою ніжного мила та води. "Коли ви миєте волосся, ви можете почистити [вуха] мочалкою", - говорить він.
Зокрема, ви можете стерти верхівку, яка охоплює ці зовнішні вушні складки та мочку вуха. Також слід вдарити за вуха. Але зовнішній слуховий прохід не є частиною вуха, яку ви повинні очищати, каже доктор Фойгт. Можливо, здається нешкідливим взяти мізинець і закопатись у вухо, щоб витіснити трохи воску на початку слухового проходу, але насправді цього робити не слід. Чому? Оскільки перехід таким чином зломщиком може спричинити безліч ускладнень. Ви можете вдавити вушну сірку далі у вухо, що може спричинити закупорку вушної сірки. Це трапляється, коли липкий матеріал накопичується або твердне, і ваше тіло не може викинути його природним шляхом, пояснює клініка Мейо. Або ви можете випадково порвати або проколоти шар тканини, який захищає вашу барабанну перетинку, говорить клініка Майо. Це називається перфорованою барабанною перетинкою. Обидва ці речі можуть зіпсувати ваш слух, до речі.
Тож справді дотримуйтесь порад доктора Фойгта і обережно витріть зовнішню частину вух під душем. Після закінчення чищення вух? "Просто висушіть їх рушником", - каже доктор Фойгт. Знову ж таки, доктор Фойгт наголошує на тому, щоб триматися подалі від слухового проходу. “Я кажу людям засунути палець у рушник і начебто просто позначити відкриття вуха. Таким чином ви видалите будь-який непривабливий віск зі сміття та будь-якого матеріалу, який би видно було, але ви не зайдете в канал, що порушить природний процес очищення ".
Ось кілька порад, які слід пам’ятати при чищенні вух.
Деякі люди виробляють більше вушної сірки, ніж інші.
Подібно до того, як деякі люди потіють більше, ніж інші, деякі люди виробляють більше вушної сірки, ніж інші, говорить доктор Фойгт. Для деяких віск "продовжує нарощувати себе ... отже, є люди, які створять еквівалент рулону воску Тутсі у своєму слуховому проході", - пояснює доктор Фойгт. Це не величезна справа, якщо ви не відчуваєте, що постійно накопичуєте стільки воску, що накручуєтеся завалами, через які важко чути.
Навушники можуть натякати на проблеми з воском.
Якщо ви хтось, хто постійно прикріплений до ваших навушників, вони можуть допомогти вам зрозуміти, чи не пора перевіряти вуха. Якщо ви помічаєте тонну воску на своїх навушниках кожного разу, коли їх виймаєте, "це означає, що всередині, ймовірно, накопичується віск", - говорить доктор Фойгт. Якщо ви бачите багато воску, а також відчуваєте, що вам потрібно використовувати навушники на максимальній гучності, це також може свідчити про те, що у вас завал і ви можете поспілкуватися з лікарем.