Як цей простий напій може допомогти знизити артеріальний тиск

Гіпертонія є загальним, але серйозним недугою, яким страждають понад 3 мільйони людей щороку. Коли у когось високий кров’яний тиск, це робить його вразливим до таких захворювань, як хвороби серця та інсульт, які, якщо їх не лікувати, можуть призвести до смерті. Дієта та фізичні вправи завжди були корисними для пацієнтів, які страждають на гіпертонію, але нещодавні дослідження, можливо, знайшли новий інноваційний метод зниження артеріального тиску: брусничний сік.

може

Брусниця - це невеликі червоні плоди, які виростають із куща, який називається Vaccinium vitis-idaea, родом з Фінляндії. У 2006 році вони були віднесені до категорії суперпродуктів через їх багаття вітамінами та клітковиною. З цих фруктів можна отримувати сік, який зазвичай розбавляють водою для споживання.

Дослідження.

У своїй докторській дисертації магістр Енн Ківімякі створила експеримент для вивчення впливу соку брусниці на артеріальний тиск. Вона провела дослідження на щурах з підвищеним рівнем артеріального тиску, забезпечуючи заморожене ягідне пюре, розведене водою, щоб годувати їх порівняно з простою водою з контрольною групою. Вчені вимірювали систолічний артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень щурів щотижня протягом восьми тижнів.