Як часто слід годувати дитину груддю за грудним вигодовуванням
Час читання 7 хвилин
Категорії
Поділіться
Прочитайте наші поради щодо того, коли годувати дитину грудьми і скільки молока їм потрібно.
Коли слід годувати свою дитину?
Як приблизний орієнтир, ваша дитина буде годувати принаймні вісім-12-раз (іноді і більше) протягом 24 годин протягом перших кількох тижнів (NHS, 2016a; UNICEF, 2010). Це означає, що їм, мабуть, доведеться годувати кожні дві-три години.
Перегляньте наше відео, щоб отримати поради щодо того, як часто і як довго годувати дитину грудьми.
Немовлята на грудному вигодовуванні, як правило, годують частіше, ніж діти, котрі годуються з пляшечки, або ті, що поєднують груди та пляшечку (Casiday, 2004). Це пов’язано з тим, що адаптоване молоко замінюється довше (Мартін, 2016) .
Найкраще годувати дитину на вимогу, а не дотримуватися графіка годування. Це також відоме як адаптивне годування або під керуванням дитини (ВООЗ, 2009; Кроутер та ін., 2009; Ентвістл, 2013; Фаллон та ін., 2016). Дозволяючи дитині годувати, коли вона захоче, це допоможе їй отримати молоко, яке їм потрібно. Це також стимулюватиме надходження молока (Годування немовлят та маленьких дітей, 2009) .
Що робити, якщо я боюся чи переживаю за кількістю каналів?
З досвіду нових матусь ми знаємо, що грудне вигодовування може спричинити емоційні та фізичні труднощі з різних причин (Fallon et al, 2016) .
Дитина, яка часто годує грудьми, може викликати у батьків почуття впевненості, але це також може викликати занепокоєння. Іноді немовля, яке часто годується, може розглядатися як ознака того, що у мами недостатньо молока або що дитина не отримує достатньо грудного молока під час годування. Це іноді призводить до того, що жінки доповнюють корми сумішним молоком або вирішують припинити грудне вигодовування (Hoddinott et al, 2012) .
Спробуйте пам’ятати, що живіт у новонародженого дійсно маленький. Їм потрібно годувати мало і часто (NHS, 2017). Дітям справді властиво добре харчуватися, а потім знову досить швидко голодувати. Це не означає, що щось не так або що вони не отримують достатньої кількості молока. Це просто спосіб годування новонароджених дітей (Kent et al, 2012) .
Ваша дитина знає ваш голос, ваш запах і ваш смак, але вона набагато менше знайома з «світом» поза вашою утробою. Перебування поруч із вами дає їм життєво важливе почуття безпеки та впевненості. Це формує їхню впевненість у тому, що їх люблять і про них піклуються (Креншоу 2007) .
Все це також означає, що годування новонароджених є частим. Насправді, більшу частину часу це насправді не питання чітко визначених «кормів», які починаються і закінчуються чітко (WHO 1998) .
Якщо ви хвилюєтесь, це дійсно може допомогти поговорити про свої проблеми з консультантом з грудного вигодовування. Тож зателефонуйте на нашу лінію підтримки годування немовлят за номером 0300 330 0700.
Чи буду давати достатньо молока?
Чим більше ви годуєте дитину грудьми, тим більше молока ви будете виробляти (Jonas and Woodside, 2016). Якщо ваша дитина прикріплена належним чином, і вам обом комфортно і ви годуєте їх, коли вони просять про це, ви зробите для них достатньо молока (Годування немовлят та маленьких дітей, 2009; Kent et al, 2012) .
Як я знаю, коли годувати свою дитину?
Коли ваша дитина голодна, вони можуть подавати вам невеликі сигнали, відомі як раннє годування (NHS, 2016a, b). Вони можуть:
• смоктати їх кулак або пальці
• видавати бурмотячі звуки
• повернути голову і відкрити рот (вкорінення).
Шукати та відповідати на ці підказки важливо. Це може допомогти запобігти засмученню та розчаруванню вашої дитини, що ускладнить їх годування (годування немовлят та маленьких дітей, 2009). Ось, що ви можете побачити.
Як довго повинен тривати кожен корм?
Кожна дитина по-різному, і вони будуть проходити різні способи годування, коли ростуть (Kent et al, 2012). Скільки потрібно молока дитині за сеанс грудного вигодовування, буде різним. Найкраще керуватися дитиною (Kent et al, 2012) .
Здається, деякі корми тривають довгий час, коли ваша дитина коротко дрімає, перш ніж захотіти більше. І більше. І ще більше! Нормально, коли маленька дитина багато разів на день і вночі знаходиться на грудях. 12-15 "відвідувань" грудей знаходиться в межах норми (Entwistle, 2013) .
Як правило, немовлята, які добре харчуються, годуватимуть від 5 до 40 хвилин кожним годуванням (UNICEF, 2010). Ваша дитина повідомить вас, коли їм буде достатньо молока. Зазвичай вони самі відриваються від грудей, виглядають сонними або спокійними та озираються навколо (UNICEF, 2010) .
Під час кожного грудного вигодовування молоко трохи змінюється. Отже, молоко в кінці годування (коли груди спорожніє) є більш вершковим і ситним, ніж молоко на початку годування (Ballard and Morrow, 2013). Запропонуйте одну груди і дайте дитині годуватися, поки вона повністю не спорожнить цю груди. Якщо вони все ще здаються голодними, запропонуйте другу груди - вони можуть випити всю або частину її (NICE, 2015). Почніть з цієї грудей наступного разу.