Доктор Джеф Попларський Мануальний терапевт - Голодування
З часом токсини накопичуються в організмі в результаті забруднюючих речовин у повітрі, яким ми дихаємо, хімічних речовин у їжі та воді, які ми споживаємо, та інших засобів. Голодування є ефективним і безпечним методом, який допомагає організму детоксикуватися. Голодування забезпечує тілу відпочинок, необхідний для відновлення. Голодуючи, ви даєте відпочити всім своїм органам.
* Природний процес виведення токсину триває, тоді як приплив нових токсинів зменшується.
Це призводить до зменшення загальної токсичності організму.
* Енергія, яка використовується для травлення, спрямована на імунну функцію, ріст клітин та елімінаційні процеси.
* Навантаження імунної системи значно зменшується, а травний тракт щадиться.
* Вивільняються хімікати, що зберігаються в жирі, такі як пестициди та наркотики.
Завдяки цим ефектам голодування, піст може допомогти вам з більшою швидкістю зцілити вас, очистити печінку, нирки, товсту кишку та очистити кров. Залежно від тривалості посту, він виконує різні речі. Дводенний піст допомагає позбавити його від токсинів і очищає кров.
Під час посту слід вживати певних запобіжних заходів. По-перше, не голодуйте на одній воді. Вся вода швидко вивільняє токсини занадто швидко. По-друге, щоразу, коли ви голодуєте, робіть це під наглядом кваліфікованого медичного працівника. Якщо у вас діабет, гіпоглікемія або інша хронічна проблема зі здоров’ям, слід контролювати навіть короткий пост.