Як ця мама схудла на 40 кг і що вона зараз їсть, щоб зберегти свою втрату ваги
Після розбиття своєї цільової ваги в 80 кг Стейсі зараз важить 74 кг і втратила 40 кг! ДИВОВИЖНИЙ!
Стейсі змінила свою програму вправ відповідно до своїх цілей, щоб більше підтягнути тіло, і вона навіть працює над здобиччю!
Якраз на час березневої Попи та стегон 28-денний виклик втрати ваги.
Втрата 40 кг і тонізування
Стейсі любить життя на 40 кг легше, і вона каже, що вона здоровіша, ніж будь-коли.
"Я поїхала до Сіднею на виграну фотосесію, а також продала свій будинок протягом того ж тижня, тому життя було чудове", - каже вона.
Перевірте Стейсі у нашому ВЕЛИКА чорна фотосесія нижньої білизни.
Приготування їжі Стейсі нещодавно змінилося від простого приготування закусок до теперішнього приготування основних страв та обідів для заморожування. Вона каже: "Це може зайняти день приготування їжі, але це варто того, щоб протягом тижня було менше часу на кухні та більше часу з дітьми".
"Мені все одно доводиться приймати по одному здоровому смузі з мумією на день, коктейлі - це життя", - каже вона.
Що їсть Стейсі щодня:
Сніданок: A Здоровий смузі з муміє та 28-денні закуски "Виклик схуднення", булочки з чіпсами, батончики мюслі, яйця, зварені круто, горіхи та фрукти.
Обід і вечеря: Мексиканський ласанг або лосось. Випробувальні страви - це основна їжа Стейсі.
«Виклик на зад та стегна стане найкращим, я не можу дочекатися, щоб мотивувати мам і робити до і після фото. Цього року я справді зосереджуюся на цій галузі, тому я так схвильована, - каже Стейсі.
Приєднуйтесь до Стейсі і зосередьтеся на Попі та стегнах цього березня в 28-денний виклик втрати ваги.
Кеті Фаулер
Кеті - любитель йоги з північних пляжів Сіднея. З чуттям здорової випічки ви знайдете в ньому Instagram, який шукає найсвіжіші версії сирих тістечок та тролінг Pinterest для натхнення в дизайні інтер’єру!