Як Деметріус Джонсон готується до поєдинку з Денні Кінгадом

Бути професійним спортсменом вимагає великої дисципліни, особливо під час підготовки до наступних змагань. Колишній чемпіон UFC і нинішній Чемпіонат з легкої ваги Demetrious Johnson, який протистояв спокусам омарів Mac і сиру та десертного столу до свого інтерв'ю B/R Live, знає це краще, ніж більшість.

джонсон

Для художника змішаних єдиноборств калібру Джонсона, якому досі належить рекорд UFC у більшості послідовних захистів титулу з 11, суворий режим харчування та тренувань є першорядним для його успіху та збільшення ваги для 135-кілограмової межі ваги в Чемпіонаті ONE, промоція в Сінгапурі, до якої він приєднався у жовтні минулого року.

Після перемоги над Тацуміцу Вада цього місяця Джонсон звернув свою увагу на підготовку до фіналу Гран-прі ОДНОЇ легкої ваги проти Денні Кінгада 13 жовтня. Насправді це буде найкоротший проміжок часу, який у Могутньої Мауси буде між матчами з 2010 року, тоді як Всесвітня екстремальна боротьба з кліткою.

Переможець турніру стає претендентом №1 на титул, який володів Адріано Мораес. Проте Джонсон все ще помиляється з обережністю, коли справа доходить до його тіла протягом усіх майбутніх тренувальних зборів, особливо після виснажливого матчу в три раунди проти Вади, який пішов на відстань.

"Першою частиною моїх тренувань є оздоровлення мого тіла", - сказав Джонсон в ефірі B/R Live. "Немає сенсу мені йти на тренувальні збори, якщо я недостатньо здоровий".

Незважаючи на те, що його вважають одним із найкращих майстрів змішаних єдиноборств, навіть 33-річний хлопець визнає, що повинен контролювати себе, коли готується до наступного виклику.

"Це найбільше у моїй кар'єрі, коли я оглядаюся на це, я думаю, що іноді тренувався занадто важко. Мені не потрібно тренуватися так важко, як раніше", - сказав він. "У мене зараз трохи атрофія м'язів, тому що я зараз не піднімаю тяжкості, але м'яз швидко повернеться, як тільки я вирішу почати знову. Оскільки наступний бій вже настільки близький, я не буду справді вийти з форми, якщо я вирішу не поспішаючи повернутися до цього ".