Як Дженніфер Лопес виглядає так добре на 50 Вт журналу Жінки; s Мода; Новини знаменитостей

Вам важко буде поглянути на Дженніфер Лопес, не замислившись ні на мить, у чому її секрет - досягнення нестаречої краси.

виглядає

У 50 років вона виглядає такою ж молодою, сяючою і здоровою, як і роки тому. Але вся ця, здавалося б, невимушена краса не походить від чистої удачі. Дж.Ло наполегливо працює над тим, чого вона досягла, будь то неймовірно роздуте тіло в тренажерному залі чи очевидно бездоганна шкіра. Більшість її порад та підказок щодо збереження здоров’я та вигляду молодого - це типові рекомендації, які ви почули б від тих, хто захоплюється фізичними вправами, здоровим харчуванням та тримає рутину догляду за шкірою на замок, але привіт, якщо порада надходить від Дж. Ось сама, тоді тим більше підстав прислухатися до цього, правильно?

Без вихідних

Лопес тренується стільки днів у тижні, скільки може, очевидно. Коли вона на гастролях, це означає, що частина її нічних танцювальних процедур також є невід'ємною частиною її вправ. "Я буду тренуватися і буду в найкращій формі у своєму житті", - пообіцяла вона собі (згідно з нещодавньою публікацією про тренування в Instagram. Що стосується того, коли вона вирішить благословити тренажерний зал своєю присутністю? жінки. "Мені не подобається робити це пізніше; важче дістатися туди, коли в мене вже день, - сказала вона Голівудському життю. - Я тренуюся три-чотири рази на тиждень. Коли я перебуваю в Нью-Йорку, Я тренуюся з Девідом Кіршем - він чудовий тренер. Коли я перебуваю в Лос-Анджелесі, я працюю з Трейсі Андерсон. Мені подобається той баланс, який вони надають мені обом. Вони мають два абсолютно різних підходи. Мені подобається змінювати це зі своїм тіло ".

Ні алкоголю, ні куріння, ні кофеїну

МАЙАМІ, ФЛ. - 13 СІЧНЯ: Дженніфер Лопес відвідує особняк популярного реаліті-конкурсу краси "Univision" Nuestra Belleza Latina в Маямі перед прем'єрою дев'ятого сезону, що відбудеться в неділю, 18 січня. Лопес вперше отримує корону та спілкується з фактичною королевою НБЛ Алейдою Ортіс, колишньою королевою Настассією Боліваром, та суддями шоу Осмелем Соусою та Джомарі Гойсо 13 січня 2015 року в Маямі, штат Флорида. (Фото Олександра Тамарго/Getty Images)

Олександр Тамарго/Getty Images

Здається, Лопес в основному має нульові вади. "Я не п'ю, не палю і не вживаю кофеїну", - зізналася вона в Hollywood Life. "Це дійсно руйнує вашу шкіру, коли ви старієте". Розумієте, у Нью-Йорку La Reina не було кофеїну “протягом багатьох років”, і це, мабуть, є головним ключем до її молодості.

Гліколева кислота

Нью-Йорк, Нью-Йорк - 6 травня: Дженніфер Лопес відвідує фестиваль Met Gala 2019 року, який святкував “Табір: Нотатки про моду” в Музеї мистецтв Метрополітен 6 травня 2019 року в Нью-Йорку. (Фото Тейлора Хілла/FilmMagic)