Як Джессіка Сімпсон скинула 100 фунтів, розробивши лише 3 години на тиждень (ексклюзивні) розваги

Це відео недоступне, оскільки нам не вдалося завантажити повідомлення від наших спонсорів.

скинула

Якщо ви використовуєте програмне забезпечення, що блокує рекламу, вимкніть його та перезавантажте сторінку.

Тренер Джессіки Сімпсон розповідає, як вона повернулася у форму після вітання третьої дитини.

Трохи більше півроку тому прибула дочка Сімпсона, Берді. З тих пір вона схудла на 100 фунтів і демонструє свою нову фігуру в соціальних мережах. Отже, як саме співачці-токар-бізнес-леді вдалося скинути вагу? Нішель Тернер з ET виступила з тренером Харлі Пастернак, щоб отримати відповіді.

"Вона схудла через все, що робила, коли не була в тренажерному залі. Із 168 годин тижня вона займається лише трьома з них", - сказав він.

Звідси виникає ще одне запитання: що робила 39-річна дівчина поза спортзалом, що допомогло їй скинути кілограми? Ходьба 12000 кроків на день!