Як елітні артисти балету заправляють свої тіла між виставами - Business Live
Як елітні артисти балету заправляють свої тіла між виставами? Річард Маккомб вирушає у бар до Бірмінгемського королівського балету, щоб дізнатись.
Зараз 11.30, а ранковий клас для балерин проходить елегантно та елегантно в танцювальній студії наверху у штабі Бірмінгемського королівського балету.
Я пересаджуюсь на місце біля піаніста, намагаючись не викликати перепалки, бо тут тихо. Коли музика припиняється, все, що ви чуєте, - це скрип балетних туфель, коли танцівники розтягуються і згинаються.
Музика знову звучить, і Маріон Тейт, пташина помічниця директора компанії, кидаючи погляди по кімнаті, звертається до піаністки. "Равель?" - питає вона. "Чудово".
І це справді так; все це досить чудово.
Навколо чотирьох дзеркальних стін вишикувалися 28 танцюристів, вишуканість яких в барі захоплює дух. Вони роблять це щодня. Є артисти, перші художники, солісти та перші солісти. Сьогодні серед директорів - Амбра Валло, яка жує гумку з артистичним апломбом, маніпулюючи кінцівками на такі ділянки, які, на мою думку, не були здійсненними по-людськи. Кожні часті балерини мимовільно падають у розщеплення, затримують позицію на кілька секунд, а потім відскакують назад.
Поки вона рухається підлогою, Тейт продовжує давати вказівки. Це невблаганне, дивовижне спостереження, особливо для початківця балету. “Два шматки, два шматки. перший, перший, п'ятий ". Це поза мною, але це чудове видовище. Чудова.
Я помічаю головну танцівницю Вікторію Марр, яку я маю взяти на співбесіду. На ній фіолетовий жилет і чорні гетри, вона без особливих зусиль посміхається мені, коли вона переходить у чергову маневру. Пізніше Марр закочує легінси трохи нижче колін, щоб виявити вражаючий набір литкових м’язів. Ага, ось звідси сила.
Найчитаніші
Я заходжу до сусідньої студії, де майстер балету Вольфганг Штольвіцер відвідує чоловічий клас. Штоллвіцер, як і Тейт, колишній директор БРБ. Його спортивні заряди обертаються, стрибають і крутяться у повітрі в повітрі. Вони роблять це так легко. Тільки піт на бровах, липкі вологі жилети та скрині, що свідчать про те, що це далеко не прогулянка парком.
Заняття тривають півтори-дві години, і я з подивом виявляю, що деякі танцюристи вийдуть на сцену через те, що зараз трохи більше години для виступу "Попелюшки" у матене. Я думав, що це головна подія дня, але це лише розминка. Директор Метью Лоуренс виховує хворе плече, тому рано виходить з класу. Я наздоганяю його в бічній кімнаті, куди він прийшов, щоб опитати його харчові звички. Мені цікаво дізнатись, як найкращі танцюристи підживлюють своє тіло, щоб здійснити надзвичайні подвиги, які вони виконують на сцені. Їсти вони повинні страшенно здорово; Я думаю, що квасоля маш, сік пирію та суперфрукти. Я не сподіваюся, що Лоуренс скаже мені, що він випиває напій з бару "Марс" після виступу, але це саме те, що він робить.
«Після шоу я вип’ю молочного напою. Останнє дослідження свідчить, що молоко приносить багато користі для вас у процесі одужання. Звичайне молоко має бути хорошим способом відновлення м’язів після фізичних вправ », - говорить він.
Лоуренс, який народився в Новій Зеландії, і виїжджає з BRB, щоб приєднатися до балету Queensland Ballet в Австралії, віддає перевагу шоколадному напою Mars Refuel (згідно з оголошеннями, це "чудове джерело білка, вуглеводів, кальцію та вітаміну B"). Лоуренс важить 6 футів і важить 74 кг, але каже, що після танців вночі він не надто апетитний. "Окрім молока, у мене можуть бути чіпси, сир, піца чи сміття", - довіряє він.
«Я не можу сказати, що я так добре харчуюся після шоу. Для мене це задоволення. Я можу випити келих вина чи пива. Люди здивовані цим ».
Для протоколу Лоуренс додає, що він також їсть "здорову" їжу, що дає йому баланс вуглеводів і білків, таких як рис, макарони, риба або біле м'ясо. Стейк «зневоднює».
Однак, на відміну від інших спортсменів та жінок - оскільки балет - це як мистецьке заняття, так і спортивна діяльність - танцюристам не потрібно робити пік для певного матчу чи змагання. Їх дієти, каже Лоуренс, не повинні керуватися, щоб забезпечити оптимальну ефективність для певного дня, тижня чи місяця. "Наші рівні енергії розподіляються протягом усього року", - говорить він.
Не пропустіть
Лоуренс наполягає, що він не стикався з тиском, щоб відповідати типовому чоловічому вигляду артиста балету. Однак танець - це естетичний вид мистецтва, і важливий “вигляд” виконавців. «Я особисто не чинив на себе жодного тиску, хоча я знаю, як казали інші хлопці, що вони відчували незначний тиск, щоб дотримуватися певної статури. Я думаю, якщо ти трохи важший, природно, то ти повинен стежити за тим, як зважуєш. Балет - це естетичний вид мистецтва, і в нашому середовищі ми маємо на увазі робити це, не будучи безглуздим, не утримуючись від вживання їжі та вживання правильної їжі в потрібний час.