Як F спати (переживши перший рік); Мед для меду для мам Клубний будинок для майбутніх мам

Ви чекаєте або новоспеченого батька для безсонної дитини. Святе виснаження. Вивчіть основи формування здорового способу життя для сну. Семінар включає навчання про розробку святині для сну у вашому домі, включення продуктів харчування, схильних до сну, до вашого раціону, запрошення до здорових переходів день/ніч, покращення прихильності та емоційних виразів, зміцнення впевненості в рутинах, створення плавних переходів до звички та робота з готовністю до сну.

клубний

Цей семінар також включатиме обговорення потреб сну в різному віці, як керувати регресіями сну та впливу етапів розвитку на сон. Принесіть свої особисті проблеми зі сном!