Як годувати грудьми фотографії - BabyCentre UK
Як легко грудне вигодовування?
Грудне вигодовування не завжди відбувається природним шляхом. Тож намагайтеся не хвилюватися, якщо спочатку це трохи незручно. Грудне вигодовування - це навичка, яку ви разом зі своєю дитиною вивчаєте разом, і для того, щоб ви обоє змогли звикнути, може знадобитися час (NHS 2016) .
Щоб зручно годувати грудьми, насправді не має значення, де і як ви вирішили сидіти або лежати. Важливо те, що ви можете легко оселити дитину на грудях.
У вашого новонародженого сильний інстинкт шукати ваші груди. Це називається вкоріненням. Коли ваша дитина вкорінюється, ви побачите, як його губи рухаються, і він поверне голову з боку в бік. Він також може махати руками та ногами (Colson 2012) .
Спробуйте кілька позицій, щоб підібрати ту, яка вам підходить, і допоможе вашій дитині легко вкоренитися і знайти вашу грудь. Це допоможе вашій дитині широко розкрити рот і отримати хороший, зручний засувок на грудях.
Як розпочати грудне вигодовування?
Якщо потрібно, підніміть ноги або коліна.
Якщо ви сидите, спочатку ви можете використовувати подушку, щоб спершу взяти вагу вашої дитини, щоб ваші передпліччя не виконували всю роботу (NHS 2016) .
Якщо ви використовуєте розслаблене положення, використовуйте подушки або подушки, щоб підтримувати лікті, плечі та спину.
Після того, як вам буде зручно, покладіть дитину животом вниз на груди і живіт і підведіть коліна вгору, щоб ваша дитина мала поверхню для натискання ногами. Розслаблене положення допомагає вашій дитині максимально використати свій рефлекс на вкорінення грудей (NCT 2012, Colson 2010, 2012). Ваше тіло підтримає вашу дитину і дозволить йому інстинктивно відрегулювати своє положення, похитати голову та знайти вашу груди.
Якщо ви лежите на боці, підкладіть подушки під голову. Покладіть дитину поруч з вами, животиком до вашого. Знову ж таки, ви можете зігнути коліна, щоб ваша дитина відчувала їх ногами.
Інші позиції для годування дитини груддю можуть включати:
- тримайте люльку, голівкою дитини у повороті
- утримуйте м'яч для регбі з тілом дитини під пахвою
- утримання коали, де ваша дитина розплітає ваші коліна, щоб годувати
Як я прив’язую дитину до грудей?
Тримайте дитину біля вашого тіла. Заохочуйте його зафіксуватися на собі, а не намагатися засунути ваш сосок йому в рот (ABM 2012, NHS 2016) .
Щоб допомогти йому зафіксуватися, тримайте його обличчям до свого соска, вишикувавши вухо, плече та стегно так, щоб його тіло знаходилось у прямій лінії. Підтримуйте його шию, але не тримайте потилицю. Покладіть долоню за плечі дитини, а вказівний і великий палець - за його вуха.
Якщо ви перебуваєте в сидячому положенні і для початку підтримуєте грудь рукою, тримайте руку якомога далі від соска, бажано знову на грудній клітці. Після того, як ваша грудь буде підтримуватися, тримайте її нерухомою і рухайте лише дитину.
Вашій дитині потрібна свобода, щоб вона нахилила голову назад перед тим, як вона зафіксується. Він повинен вести підборіддям і мати відкритий рот, як у нього великий позіх. Слідкуйте за опусканням нижньої щелепи (ABM 2012) .