Як годувати грудьми годуючих 101 батьків
Грудне вигодовування може бути природною справою, але це не означає, що воно відбувається природним шляхом. Ось як грудне вигодовування протягом перших кількох місяців життя дитини.
Жінки годують своїх дітей грудьми з самого початку. Однак це не означає, що це те, що просто відбувається самостійно. Зрештою, ви ніколи раніше не годували грудьми, і ваш новонароджений ніколи раніше не їв, ні з грудей, ні з іншого боку. Тому перед тим, як пакувати сумку до лікарні - або розчаруватися після годування груддю - ознайомтесь із цією важливою новою роботою.
Спочатку догляд може бути важким, але з терпінням, зусиллями та великою підтримкою ви обоє зможете це зрозуміти. Найкраща частина? Ваша дитина буде процвітати від вашого молока та приємної близькості, яку пропонує грудне вигодовування. Довіряйте нам - і довіряйте своєму тілу!
Початок роботи з грудного вигодовування
Добре спробувати грудне вигодовування в лікарні якомога швидше, бажано з медсестрою або консультантом по лактації. Незважаючи на те, що новонароджений інстинктивно знає, як смоктати, приведення губ і соска в потрібне положення (так зване «засувка») може спричинити деякі спроби та помилки: сосок може вислизнути з рота дитини, він може не знати, що з ним робити це велике в його обличчя і крик, або він може бути просто занадто сонним від процесу народження.
Не падайте духом; медсестри та консультанти з лактації можуть допомогти вам правильно його розташувати. І навіть якщо протягом декількох годин (або цілого дня!) Ви не все зрозумієте правильно, ваша дитина не буде голодувати. Він народився з додатковими запасами енергії, щоб пройти його через цю фазу.
Утримання своєї годуючої дитини
Існує не один спосіб вигодовування дитини, але найкращий спосіб - це найзручніший для вас обох. Ось три простих способи колиски дитини.
- Тримання колиски: Покладіть дитину вздовж вашого живота, однією рукою підтримуючи його голову, а іншою його низ.
- Футбольне утримання: Покладіть дитину біля вас обличчям догори та вздовж. Покладіть його вздовж вашої руки і проведіть його головою до ваших грудей. Якщо у вас був кесарів розтин, вам може здатися, що це утримання зручніше.
- Лежачий: Тримайте лежачу дитину біля себе в ліжку, з вами на правому боці, а він на лівому. Його рот повинен бути на одній висоті або трохи нижче ваших сосків. Вільною рукою відрегулюйте рот дитини до найближчого до ліжка соска і обведіть його іншою рукою.
Подушки для грудного вигодовування та ретельно складені ковдри та рушники також можуть допомогти вам підкріпити дитину в зручному положенні.
Діставати дитину до засувки
Будь-який хороший консультант з лактації скаже вам: закріплення - це все. Ось як це зробити:
- Розташуйте дитину на боці так, щоб вона була прямо обличчям до вас, животом торкаючись вашого. Потім підперте дитину подушкою, якщо потрібно, і піднесіть її до своїх грудей; не нахиляйся до неї.
- Покладіть великий палець і пальці навколо ареоли.
- Злегка нахиліть голову дитини назад і лоскотайте її губи соском, поки вона широко не розкриє рот.
- Допоможіть їй «зачерпнути» груди в рот, поклавши спочатку нижню щелепу, значно нижче соска.
- Нахиліть голову вперед, глибоко поклавши верхню щелепу на груди. Переконайтеся, що вона бере весь сосок і принаймні 1 1/2 дюйма ареоли в рот.