Як харчування може мати позитивний вплив на зменшення болю та болю - WellBridge PTWellbridge
Якщо ви є тим, що їсте, що ви базуєте на останньому прийомі їжі? Якщо ваша відповідь була насиченою насиченими жирами та переробленими цукрами, можливо, настав час послухати, що вам говорить ваше тіло. На щастя, фізична терапія - це більше, ніж просто відновлення після операції. A фізіотерапевт може допомогти вам визначити шляхи поліпшення харчування, щоб зменшити біль та біль. Цікаво? Зателефонуйте до нашого офісу для отримання додаткової інформації.
Копання інформації
Вуглеводи - це їжа для мозку. Вуглеводи - це погано. Зерна здорові. Уникайте зерна за будь-яку ціну. Високий вміст білка дає вам більше енергії! Високий вміст білка вб’є вашу печінку. Оскільки так багато інформації про харчування, яке бомбардує нас з усіх боків, не дивно, що нас бентежить, що їсти для оптимального здоров’я. І не помиліться, правильне харчування - це не спроба примхи, щоб досягти результату, а годування вашого організму поживними речовинами, які потрібно переносити протягом усього життя. Ось чому так багато людей виявляють, що набирають і втрачають ті самі 20 кілограмів, коли їздять на велосипеді за допомогою різних програм харчування. На щастя, чудова інформація про харчування легко доступна у неймовірному джерелі, фізіотерапевті.
Їжа та запалення та біль. (О мій!)
Фізична терапія виходить за рамки відновлення після операції. Фізіотерапевт - це фахівець із загальних рухів тіла, включаючи те, як надати тілу те, що йому потрібно для оптимізації цього руху. Більшість болів викликані запаленням суглобів, м’язів або сполучних тканин по всьому тілу. По мірі набухання цих тканин вони компрометують навколишні нерви. Мозок обробляє цю інформацію як біль, що викликає типові болі в усьому тілі.