Як я перемагаю свій страх блювоти; Їжа мене лякає; Незалежний Незалежний
Фобія блювоти є напрочуд поширеною. Для Кеті Грант це призвело до одержимості їжею і майже зриву. Вона описує, як перемогла це
Якби ви запитали мене, що я їв сьогодні, я міг би відповісти: "нічого". Я не на дієті, але, мабуть, було б справедливо сказати, що я голодую.
Найголовніше голодування найчастіше приписують нервовій анорексії; У мене не діагностували анорексію і мене не турбує моя вага, яка насправді має досить здоровий розмір. Але я одержимий їжею, точніше, небезпеками, які вона несе. У мене еметофобія, сильний страх блювоти. Ця фобія керувала моїми думками і моїм життям протягом більшої частини десятиліття.
Вважається, що мільйони людей страждають еметофобією, проте про стан захворювання відомо дуже мало: блювота просто не є сексуальною сферою досліджень.
Доктор Девід Віл, психіатр-консультант з когнітивної поведінкової терапії в південному Лондоні та Модслі NHS Trust та лікарні Пріорі в північному Лондоні, є одним з єдиних експертів Великобританії з питань еметофобії. «Іноді я запитую пацієнтів:„ Якби я вибрав вам або блювоту зараз, або прийом цієї таблетки, яка змушує вас безболісно померти, що б ви вибрали? “Вони часто вибирають смерть, а не блювоту. Це свідчить про сприйняття жахливості блювоти », - говорить доктор Веале.
Для жінок, які страждають, фобія може бути настільки виснажливою, що вони можуть затримати вагітність або взагалі відмовитися від народження дітей через їхню тривогу навколо ранкової нудоти або здатність доглядати за хворою дитиною.
Багато еметофобів особливо боїться блювоти на публіці - багато хто посилається на страх втратити контроль, а інші вважають їх відразливими. Страждаючі також зазвичай бояться спостерігати, як інші люди рвуть, часто тому, що бояться, що можуть щось зловити. Багато трактують почуття нудоти як неминучі попередники нескінченної блювоти, божевілля та смерті. Це звучить ірраціонально, само собою зрозуміло, але фобії за своєю природою ірраціональні.
Еметофобія відрізняється від інших фобій тим, що страждаючих страхає перед власним тілом; ти не можеш уникнути цього - ти боїшся себе.
Інформаційний бюлетень INDY/LIFE
Будьте натхненними останніми тенденціями способу життя щотижня
Інформаційний бюлетень INDY/LIFE
Будьте натхненними останніми тенденціями способу життя щотижня
Як і більшість фобій, страх блювоти часто можна простежити з раннього дитинства. Як правило, траплявся травматичний досвід, коли брала участь блювота, що призвело до того, що підсвідомість дитини прив’язувала негативні почуття та емоції до хвороби, пояснює Ембер Форд з «Тривожності Великобританії», яка підтримує людей, які живуть із тривожними розладами. "По мірі дорослішання дитини, замість того, щоб її раціональний, свідомий розум перекривав цю реакцію, труднощі доступу до підсвідомості можуть означати, що такі побічні реакції можуть зберігатися", - каже вона.
Я можу перерахувати з одного боку, скільки разів я блював у віці від чотирьох до 21 року. Коли б поганий друг повідомляв, що вони провели ніч на колінах, поклоняючись біля порцелянового вівтаря, мені здавалося, що це процес абсолютно чужий мені.
Потім, одного ранку 2007 року, після занадто великої кількості алкоголю або хитромудрого обіду, я виявив себе зблизьком і особисто з розігрівом мого туалету. Викинути не так вже й погано, коли це сталося, я вирішив.