Як каштан Морріс допомагає вам налагодити своє тіло правильно - суть
Актор об'єднався з тренером Обі Обадіке, щоб допомогти вам виглядати і почувати себе якнайкраще.
Щоб отримати ідеальне тіло в спортзалі, незалежно від того, чи буде це на літній сезон чи ні, потрібно багато напруженої роботи та відданості. Іноді важко залишатися мотивованим, оволодіти правильним розпорядком дня і взяти на себе серйозне ставлення до всього, що стосується кардіо, абс, рук і ніг.
Але не хвилюйтеся, адже у своїй новій книзі про тренування «Виріжте: схудніть до 10 кілограмів за 10 днів і виліпіть своє найкраще тіло», наш назавжди розчавлений каштан Морріс пропонує фанатам ключі до того, щоб якнайздоровішим способом отримати тіло, яке бажаєте.
Каштан співпрацював із експертом з фітнесу знаменитостей Обі Обадіке, і вони разом розробили план фітнесу, який, на їхню думку, допоможе читачам схуднути до 40 фунтів всього за 12 тижнів.
Розмовляючи виключно з ESSENCE, Каштан та Обадіке докладно розповідають, чому їхній план стоїть серед решти і як реальні люди бачать позитивні результати і дотримуються цього.
"Те, що я відчував у минулому, я маю на увазі, що завжди добре бути перед кимось підзвітним", - визнає Каштан. «Мені нести відповідальність перед Обі було одне з речей, яке мені допомогло. Отже, завжди добре мати партнера. Якщо у вас немає партнера, для мене це насправді те, наскільки погано ви цього хочете ".