Як Келлі Осборн схудла на 70 фунтів за дієту та прийоми тренувань, виявила радар в Інтернеті

прийоми

Зірка поліції моди, яка скинула колосальних 70 фунтів з 2009 року, розкриває всі свої поради щодо підтримання фізичної форми у травневому номері SELF - і RadarOnline.com має подробиці.

28-річна дівчина, яка зараз зустрічається з шеф-кухарем Метью Моссхартом, щодня обов’язково потіє, але змішує свої тренування та поєднує їх із кардіотренажерами.

"Я отримую тверді півгодини кардіо щодня, зазвичай інтервали на біговій доріжці, і все, що я відчуваю, як того дня - ваги, йога або пілатес", - розповідає вона.