Як кинути палити, не набравши ваги Книга офіційного видавця Американської асоціації легенів

Зміст

Про книгу

Покрокова програма Американської асоціації легенів, яка показує людям, як кинути палити та уникати набору ваги, відкидаючи звичку.

кинути

Чи покладаєтесь ви на куріння, щоб тримати свою вагу під контролем?

Ви боїтеся кинути палити, бо турбуєтеся про набір ваги?

Ви набрали вагу після відмови від куріння. і повернувся до куріння з надією схуднути?

Якщо ви відповіли ТАК на будь-яке з цих запитань, пора вчитися Як кинути палити, не набравши ваги.

На основі програми відмови від паління Американської легеневої асоціації, ось порада фахівців щодо того, як кинути палити здоровим способом, який дозволяє відмовитися від цієї звички, не руйнуючи талію. Ця новаторська книга покаже вам: