Як користь зрошення товстої кишки може змінити ваше здоров’я

Настав час розірвати табу. Похід у туалет - це повсякденна реальність для всіх, і якщо, як і я, це те, що ви ненавидите і уникаєте розмов будь-якою ціною, прийшов час охопити цей рух, оскільки це може вплинути на ваше здоров’я.

Почніть безкоштовну пробну версію, щоб продовжувати читати

Насолоджуйтесь необмеженим доступом до всіх статей
Отримайте необмежений доступ безкоштовно протягом першого місяця
Скасувати будь-коли

Увійдіть у свій обліковий запис Telegraph, щоб продовжувати читати

Продовжувати читати цю преміум-статтю

Важливість здоров’я кишечника постійно зростає і є предметом багатьох розмов у світі здоров’я та краси. Очищення кишечника та тіла вважається одним із найважливіших кроків для здоров’я, які ви можете зробити, і якщо ваша система млява, немає кращого способу, ніж вибрати товсту кишку. Зрошення товстої кишки або гідротерапія товстої кишки вже давно вважається небезпечним, незручним, страшним і чимось для тих, хто має `` серйозні '' проблеми з травленням. Ну це не зовсім так.

Я пішов зустрітися з Кара-Мією Вернон, яка є кваліфікованим натуропатом та дієтологом. Змагаючись із повільною травною системою близько десяти років, я щойно звик до того, що був, скажімо, менш регулярним за інших. Чи знали ви, що в ідеальному світі кожен повинен їздити двічі на день?

Оскільки важливість здоров’я кишечника та його зв’язок із хорошою шкірою зростає, я вирішив, що хочу вирішити цю проблему та спробувати щось нове. Хоча це не для всіх, після п’яти процедур я можу чесно сказати, що це змінило моє життя на краще. У мене набагато більше енергії, я почуваюся менш роздутим, у мене менше головних болів, а живіт набагато рівніший (одна з чудових привілеїв!). Мені б хотілося, щоб я раніше зрозумів, що це для мене остаточне лікування детоксикацією. Ось усе, що вам потрібно знати про гідротерапію товстої кишки та чому вона може вам допомогти.

Що таке зрошення товстої кишки?

Гідротерапія товстої кишки - це додатковий процес очищення, коли тепла вода потрапляє в товсту кишку і розкидає фекальні залишки та відходи для ефективного промивання товстої кишки.

Перед зрошенням товстої кишки терапевт запитає вас про вашу історію хвороби, щоб перевірити, чи є у вас проблеми зі здоров’ям, які можуть зробити лікування недоцільним. Під час процедури ви лежите на боці, поки тепла вода пропускається в кишечник через трубку, введену в пряму кишку. Вода циркулює по товстій кишці, а відходи виходять з організму через трубку. Зазвичай це займає близько 30-45 хвилин.