Як користуватися лижними палицями
Піт Гіллеспі | 15 жовтня 2018 р
Керівник Снігового центру Snow Center описує, як і чому ми використовуємо палиці в гірських лижах.
Для чого використовуються лижні палиці?
Лижні палиці, також відомі як "палиці" або просто "палиці", використовуються лижниками для рівноваги, ритму, точності, хронометражу та підтримки.
Зазвичай виготовлені з алюмінію, скловолокна, вуглецевого волокна або їх комбінації, лижні палиці можуть відрізнятися за дизайном. Більшість конструкцій лижних палиць можна використовувати для всіх видів катання, але є декілька, які спеціально розроблені з урахуванням лижної дисципліни. Наприклад, гірськолижні гонщики можуть мати меншу вагу, що мають фігурні палиці, щоб забезпечити більшу швидкість.
Як користуватися лижними палицями
Ваша перша зустріч із жердинами починається з виходу з прокатного цеху. Поряд зі своїми лижами та черевиками ви озброєні цими смертельно небезпечними палицями! Насправді їх використання буде обмежене підтримкою вас під час надягання лиж та наданням допомоги у проштовхуванні вздовж рівних ділянок.
У Центрі снігу та в більшості гірськолижних шкіл, в яких я викладав, ми відкидаємо палиці на початку навчального процесу, оскільки вони насправді перешкоджають і відволікають увагу. Важливо, щоб учень зосередився на основах баланс та управління спочатку їх обладнанням. Нам потрібно домінувати над своїм обладнанням, а не домінувати над нами!
Як тільки лижник може здійснити базовий поворот за допомогою снігоочисника, вони починають вчитися виконувати більш складні рухи і починають шукати виклики. Ці виклики відносяться до того, хто навчається, але коротше кажучи, вони "перевіряють" свою здатність керувати. На цьому етапі полюс, вільно тримаючись в руках, стає продовженням рук.
У гірських лижах, при правильній позі руки і руки будуть розташовані подалі від тіла, сприяючи рівновазі. Тримаючи палиці, незалежно від лижних здібностей, ми, як правило, розглядаємо палицю як продовження рук, забезпечуючи більшу допомогу в балансуванні та розходяться, вказуючи на округлу та розслаблену спину.
Ви можете бачити, як вищезгаданий лижник підтримує широке положення рук, розходячись з жердиною.