Як лікувати гормональні вугрі природно екологічно
Зображення: Догляд за шкірою учнів
Окрім жорстких кремів на місці та сухих засобів для миття обличчя, є більш стійкий аспект догляду за шкірою від вугрів. Беатріс Мюррей-Наг вивчає більш природні способи збалансувати гормони та заспокоїти шкіру, від чудових інгредієнтів до способу життя та дієти.
Раніше існувала якась різниця між моєю ідеєю природного догляду за шкірою та цілеспрямованими розчинами від вугрів. У той час як перша викликала естетично приємні образи кускового мила та скляних пляшок із золотистими оліями для обличчя, друга - білі пластикові трубки, позначені назвами, придатними для занять хімією. Отже, коли я відчув, що одного разу на моїй щоці з’явився перший напад того, що мало стати класичним випадком гормональних вугрів у дорослих, мій розум зробив висновки, написані в кислотах, оксидах та пероксидах.
Як і багато інших, я думав, що важкі хімічні речовини, що видаляють шкірний жир гелі та засоби для обличчя будуть єдиним рішенням для моєї недавно проблемної шкіри. Окрім суворості та часто пересушування, комерційні методи лікування вугрів часто містять хімічні інгредієнти, які можуть погіршити проблему, а також завдати шкоди здоров’ю; як особисті, так і планетарні. Швидкий пошук у робочій групі екологічної групи (EWG) Skin Deep (Інтернет-інструмент, призначений для пошуку токсичних хімічних речовин у косметичних продуктах) виявляє, що поряд з активними інгредієнтами догляд за вуграми часто містить аромати та парабени, які, як виявляється, викликають проблеми з клітинним розмноженням.
Корінь проблеми
Замість того, щоб прямувати прямо до місцевої аптеки, я вирішив зосередитись на тому, щоб дійти до кореня причини та знайти безхімічні способи її лікування. У своїй книзі «Збалансуй свої гормони, збалансуй своє життя» доктор Клаудія Велч стверджує, що «першим кроком до досягнення гормонального балансу є його розуміння». Уелч використовує ідею інь і ян, щоб пояснити, як наші гормони можуть легко вийти з ладу за допомогою менструального циклу та гормональних контрацептивів, не кажучи вже про повсякденні стреси сучасного життя. Це може спричинити головний біль, спалах або "надзвичайні емоції". Звучить знайомо? Ну, хороша новина полягає в тому, що вона також посилається на важливість дієти, способу життя та управління стресом для відновлення рівноваги.
Якщо ви поки що киваєте, залишається кілька попереджувальних ознак, які свідчать про те, що гормони винні у вашій проблемній шкірі. Плями, спричинені внутрішнім дисбалансом, часто проявляються вздовж щелепи, щік і боків рота, і замість того, щоб бути прищами на рівні поверхні, вони, як правило, виглядають як тверді горбки під шкірою. Їхній час сигналізації є ще одним показником, оскільки такі типи плям зазвичай з’являються приблизно в один і той же час кожного місяця.
Зображення: Гай Морган, аптекар Дикого джерела
Супер-інгредієнти Nature
Досить добре уявляючи причину моїх проривів, я звернувся до природи, щоб спробувати вилікувати проблему як зсередини, так і зовні. Починаючи з місцевих методів лікування, першим питанням було спробувати знайти природні інгредієнти, що повторюють переваги деяких широко призначених гормональних засобів боротьби з прищами. На мій подив, такі хімічні речовини, як загально рекомендована саліцилова кислота, насправді можна знайти у природних формах, в даному випадку в корі верби. Тим часом антибактеріальні властивості пероксиду бензоїлу відображаються маслом чайного дерева та берберином - речовиною, що міститься в рослинах магонії. Поки натуральний бренд по догляду за шкірою Evolve Organic Beauty робить свою сироватку Rainforest Rescue з натуральної кори верби, Neal’s Yard Remedies пропонує гель для шкіри магонії та трав’яну настоянку.