Як нас одержимість м’ясом вбиває і що ми можемо з цим зробити
Білок - це не відповідь. Насправді, це проблема. У «Протеїнохоліку» доктор Гарт Девіс встановлює рекорд, розвіюючи міфи, які продовжували лікарі, експерти з втрати ваги та засоби масової інформації. Прочитайте уривок Отримайте свої бонуси тут
Доступно скрізь, де продаються книги та електронні книги.
• Білок не є ключем до втрати ваги - це насправді один з найбільших факторів, що лежать в основі епідемії ожиріння.
• Тваринний білок - не найздоровіша їжа, яку ми можемо їсти - він міцно пов’язаний з діабетом, гіпертонією, серцевими захворюваннями та раком.
• Вуглеводи не є ворогом - вони є джерелом енергії і є основними продуктами харчування найбільш живих народів світу.
Висновки доктора Девіса підтверджуються численними науковими дослідженнями протягом багатьох років у багатьох країнах: м'ясо - не вуглеводи і навіть не цукор - провокує стан запалення; реакція імунної системи, яка, коли вона стає хронічною, лежить в основі практично кожного з наших хронічних розладів, включаючи хвороби серця та діабет.
Споживання тваринного білка також пов’язане із збільшенням ваги і навіть проблемами, пов’язаними з втомою та туманом мозку.
Доктор Девіс переганяє ці висновки в прямолінійне рішення на рослинній основі, яке поєднує в собі те, що ми знаємо про власну біологію, дані про найздоровіші культури нашого світу, а також знання інсайдера про засоби охорони здоров’я та його помилкові повідомлення.
Двотижневий план допоможе вам розпочати дієту, що складається зі свіжих цілих фруктів та овочів, а також горіхів, насіння, квасолі та зерен.
Ви зрозумієте наукові суперечки щодо впливу тваринного білка і нарешті знаєте, як інтерпретувати висновки нескінченних суперечливих досліджень та заплутаних заголовків у новинах.
Ви будете впевнено знати, як приймати для себе найздоровіші рішення, і насолоджуватись надзвичайним полегшенням, коли зможете прийти до власних висновків.
Навіть якщо ви є сертифікованим “протеїнохоліком”, доктор Девіс зробить одужання зрозумілим, простим процесом, який назавжди змінить ваше життя.
Новаторський досвід та дослідження
Доктор Девіс працює у “траншеях”, застосовуючи науку для догляду за пацієнтами, і справжнім експертом. Його досвід та дослідження є новаторськими, і протеїнохол - це те, що потрібно прочитати, що буде основою для відновлення нашого здоров’я. Ця книга буде в іспитових кабінетах моєї клініки.
Джоель Кан, Доктор медицини, FACC - клінічний професор медицини, медичний факультет Університету Уейна та автор рішення "Ціле серце"
Книга, якою повинна володіти кожна людина, яка орієнтується на здоров’я
Рідко коли наукова проникливість виступає у вигляді великого популістського комунікатора. Гарт Девіс - це той рідкісний талант. Досвідчений хірург не лише занурився в рецензовані дослідження харчування, але виділяв унікальну здатність вміло передавати свої знання та досвід способом, який пов’язує, висвітлює та надихає повсякденних людей робити квантові, стійкі вдосконалення у своєму харчуванні та способі життя.