Вживання дієти у молодих жіночих гімнасток Підсумок Ніколс-Річардсон, Шарон М.
Стаття академічного журналу Журнал сімейних та споживчих наук
Витяг із статті
Художня гімнастика є популярним видом спорту серед молодих жінок, але, на жаль, недостатнє споживання поживних речовин у цих гімнасток переважає. Ця стаття, заснована на коротких висновках 12 поперечних досліджень, опублікованих між 1984 і 1998 роками, досліджує нестачу поживних речовин у дієтах молодих жінок-гімнасток та пов’язує ці невідповідності із проблемами здоров’я та працездатності. Професіоналам сімейних та споживчих наук рекомендується брати участь у проблемах харчування молодих спортсменів, надаючи просвітницьке харчування групам молодих спортсменів, батькам, тренерам та суддям; шляхом моніторингу зростання цих спортсменів; і шляхом направлення спортсменів із групи ризику до спеціалістів з питань харчування та охорони здоров’я.
Фахівці у галузі сімейних та споживчих наук (FCS) займаються усіма аспектами, що сприяють підвищенню якості життя окремих людей та сімей. Питання охорони здоров’я є важливою частиною нашого порядку денного. Вирішення проблеми здоров’я, харчування та фізична активність є предметом занепокоєння. Звичайна фізична активність та розумні режими харчування спільно сприяють зміцненню здоров’я (Блер, 1995). Діяльність та режим харчування, засвоєні на ранніх стадіях життя, часто зберігаються залежно від віку людей; таким чином, раннє сприяння зміцненню здорових звичок має важливе значення для профілактики хронічних захворювань, захворюваності та смертності в подальшому житті (McGinnis, 1992).
Дані вказують на те, що сучасні діти та підлітки більш малорухливі та мають більше жиру в організмі, ніж молоді особини попередніх поколінь (McGinnis, 1992). Однак, здавалося б, суперечливим, більшість молодих людей, ніж будь-коли раніше, займаються організованими видами спорту з високою конкуренцією (Jennings & Steen, 1995). З цим збільшенням участі у змагальних видах спорту харчування молодих спортсменів стає новою проблемою.