Як одна людина втратила 121 фунт і додала 20 фунтів м’язів
Ангел Родрігес за 30 тижнів знизив відсоток жиру в організмі з майже 50 відсотків до лише 11 відсотків
Коли Анхель Родрігес постукав у задні двері матері, вона швидко відступила від входу і зайшла в основну частину будинку. Вона не впізнала свого сина 48 років.
"Мамо, це я, Ангел".
Родрігес не відвідував свою матір, яка мешкала в Маямі, протягом 7 місяців. За той час він втратив 121 фунт жиру, зняв 20 сантиметрів з талії і набрав 20,5 фунта твердої мускулатури. Він нічим не нагадував її сина з великими черевами. Вона думала, що він може бути зловмисником, причому добре мускулистим. Якусь мить вона роздумувала над тим, щоб зателефонувати копам.
«Я вагався кілька секунд, - каже Родрігес, - потім я постукав голосніше і закричав:« Мамо, мамо! ». . . і посміхнувся їй по-особливому ".
Потім це клацнуло, і вона відповіла своїм кубинським акцентом: «Ангел, мені пареце ментіра. [Я не можу повірити.] Що ти зробив із собою? "
Те, що зробив Ангел Родрігес, є не менш вражаючим. За 30 тижнів він знизив відсоток жиру в організмі з майже 50 відсотків до лише 11 відсотків. Він схожий на зовсім іншого чоловіка - молодшого чоловіка, здоровішого. Найголовніше, що він, мабуть, врятував власне життя, схуднувши за допомогою швидкої системи схуднення Rodale's The Body Fat Breakth, розробленої дослідником фітнесу Еллінгтоном Дарденом, доктором наук.
"Маленький брудний секрет найпопулярніших планів дієти полягає в тому, що вони не поєднують вправи на підтримку м'язів із зниженням калорій, - каже Дарден. - Більше м'язів - це ваш квиток до кращого тіла"
Для Родрігеса це було ключем не лише до драматичної, що змінює життя втрати ваги, але і до почуття впевненості у своїх внутрішніх силах, щоб здійснити те, що він задумав.