Як отримати чисту шкіру, на думку дерматологів
Як отримати чисту шкіру - швидко.
Як би це не здавалося, цей прорив, здається, не зіпсував вам життя. Правда полягає в тому, що прищі мають безліч причин, деякі з яких ви можете контролювати, наприклад, миття обличчя та зміна наволочки, а інші - неможливість, як генетика та гормональні коливання. Ось чому важливо розуміти, що спричиняє прориви - і як їх лікувати.
Щоб допомогти вам очистити шкіру, я зібрав поради від доктора Меліси К. Левін, дерматолога з Нью-Йорка та засновника Entiere Dermatology. Ось підступні речі, які можуть призвести до прориву, до найкращих засобів, що дійсно працюють, ось все, що вам потрібно знати про те, як швидко очистити шкіру - швидко.
Завжди мийте обличчя перед сном
Мені байдуже, наскільки ти втомився, тобі НЕ дозволяється спати в макіяжі. Повірте, ваше майбутнє, без прищів, буде вам вдячне. Умивайте обличчя протягом 30-45 секунд щовечора за допомогою миючого засобу для обличчя розміром нікелю. Саме стільки часу потрібно, щоб очистити весь бруд та олія з вашого обличчя.
Ох, і до речі, насправді є ймовірність того, що ти вмиваєш обличчя неправильно. Перегляньте це відео від дерматолога Лів Кремер, щоб дізнатися про всі тонкощі правильного миття обличчя:
Не пропускайте зволожуючий крем
Якщо ваша шкіра жирна, у вас може виникнути спокуса пропустити зволожуючий крем, але висихання шкіри насправді може погіршити прищі. Але важливо правильно підібрати зволожуючий крем, щоб він не погіршив прориви або не спричинив жирність шкіри.
Доктор Левін радить вибирати щоденний лосьйон, який поглине зайвий блиск, наприклад, зволожувач, що поглинає масло Differin, переможець у номінації «Найкращий зволожувач» на премії Beauty Beauty Seventeen 2019. "Поглинаючий зволожувач Differin Oil містить технологію Micropearl для всмоктування поверхневої олії для матового покриття", - говорить доктор Левін.
Вкладіть гроші в бавовняну маску для обличчя
Так, maskne - це * насправді * реальна річ. Поєднання поту, мікробів і втирання вашої маски викликає дуже специфічний тип прориву, який називається прищами. Існує купа способів лікування та профілактики (прочитайте про них тут), але найпростіший - це перейти на дихаючу маску для обличчя з натуральних волокон, таких як бавовна або льон.
Змийте ВСЕ засіб для чищення
Залишки миючого засобу дорівнюють залишкам бруду та оливи. Змийте прохолодною водою (гаряча вода висушує шкіру, а холодна - закриває пори), доки шкіра не почуватиметься чистою і гладкою і більше не стане слизькою або мильною. Якщо ви шукаєте миючий засіб для будь-якого і КОЖНОГО виду прориву, натисніть тут.
Будьте ніжними до своєї шкіри
Надто жорстке очищення залишає шкіру шорсткою і червоною. Не бийтеся своїм обличчям. Пропустіть жорсткі скраби і навіть мочалки, які можуть бути занадто грубими на обличчі та спричинити роздратування, що, в свою чергу, може зробити вас більш сприйнятливими до проривів. Якщо ви користуєтеся руками, переконайтеся, що вони чисті, інакше бруд та олію, що спричиняють вугрі, повернете назад на обличчя.
Не пропускайте ранкове вмивання
Засоби для зачіски поглинаються наволочкою, а потім переносяться на шкіру - якщо вона не очиститься вранці, вона забиватиме пори протягом усього дня. Для вмивання до школи спробуйте щось яскравіше, що допоможе пробудити шкіру. Якщо вам важко вставати вранці, охолодження обличчя може допомогти вам по-справжньому виглядати живим. Перевірте засіб для очищення льоду від Bioré. Він буквально охолоджує шкіру, очищаючи.
Спочатку підніміть в руки миючий засіб
Це звучить безглуздо, але насправді допомагає активувати інгредієнти, що борються з прищами, у формулі для вмивання обличчя. Швидка піна робить їх більш ефективними при нанесенні на обличчя.
Вам також потрібно почистити телефон
Якщо ви бачите прищі на щоках або десь поблизу місця, де ви тримаєте телефон, вони можуть бути з вашого телефону. Оскільки він завжди у вас у руках, ваш телефон забирає багато бактерій, які потім можуть перенестись на ваше обличчя, коли ви телефонуєте. Часто протирайте екран антибактеріальною серветкою, щоб позбутися від мікробів.