Як почувати себе сексуально, хоча жир незвичний
Сексуальність та жирність - це зазвичай не слова, які ми використовуємо в одному реченні. Загалом, якщо ви товсті, вас автоматично вважають непривабливими та несексуальними. Однак це точно неправда, і ці думки виходять із суспільних норм та нереальних стандартів, встановлених ЗМІ, з якими ви, напевно, вже надто знайомі.
Це справді прикро, бо кожен заслуговує на те, щоб почувати себе сексуально. А почуття сексуальності означає, що ти сексуальна, тому що якщо ти відчуваєш себе сексуально, ти випромінюєш впевненість, і впевненість є найсексуальнішою якістю у всьому світі!
То як ти можеш почувати себе сексуально, коли товстий? (Майте на увазі, я не використовую жир як принизливе слово, а лише як дескриптор.) Я отримав для вас кілька порад!
Як почувати себе сексуально під час жиру
Проводьте час оголеними
Часто, якщо у вас надмірна вага і вам незручно з тілом, ви приховуєте частини тіла одягом. Ви навіть можете уникнути дзеркала у ванній, перш ніж входити в душ. Проводячи час із собою без одягу, ви покращите ваш комфорт у своєму тілі. Спочатку ви будете почуватись безглуздо і незграбно, але з часом це стане більш природним. Вам не потрібно це робити годинами! Всього двадцять хвилин на день творять чудеса.
Вступайте у секс із тим, хто любить ваш вигляд
Секс може бути двосічним мечем з упевненістю. Це може змусити вас почувати себе неймовірно впевнено і сексуально, тому що хтось, очевидно, хоче займатися сексом з вами, але це також неймовірно вразливий стан, який може зробити вас надмірно самосвідомим! Моя порада - займатися сексом з кимось, з ким вам дуже комфортно і який вас дуже приваблює. Їх очевидна привабливість змусить вас почувати себе більш спокійно.
Я також раджу вам дозволити собі бути повністю та безжалісно увімкненим. Не залишайте ходу, бо вас турбує те, як може виглядати рулон жиру на спині. Вибирайте найкращий секс! Те, що ви важите більше, не означає, що ваше тіло не працює, повірте мені - воно все одно працює.
Тренування
Я не маю на увазі це як підказка для схуднення, я просто маю на увазі вставати і рухатися, тому що, коли ви займаєтеся, ви збільшуєте свій ендорфін і відчуваєте себе щасливішим. Ви також матимете задоволення, знаючи, що зараз робите щось здорове для свого тіла. І якщо схуднення є однією з ваших особистих цілей, ви будете знати, що на шляху до його досягнення!
Одягайся так, щоб ти відчував себе сексуально
Я не збираюся казати вам «скинути мішкуватий одяг» і надіти щось більш «обтягуюче», якщо це не те, що ви хочете зробити. Я скажу, що разом із моєю порадою проводити час голим, це може підвищити вашу впевненість у тому, щоб вийти у світ з чимось, що обіймає ваші вигини, а не приховує їх, спочатку може зробити вас самосвідомим, але ви скоро зрозумієте, що нічого в результаті насправді трапиться погане! Це як терапія експозицією.
Зважаючи на це, якщо це не те, що ти хочеш робити, то не потрібно! Бути сексуальною - це різне для всіх, і це сягає всього вашого особистого стилю. Якщо ви почуваєтесь сексуально в широких джинсах на ногах, надіньте їх! Якщо ви відчуваєте себе сексуально в спандекс, наповніть ним свою шафу! Ви заслуговуєте відчувати себе сексуально в своєму одязі, що це означає для вас.
Зробіть будуарну фотосесію
Ви знаєте, "Будуар" автоматично не відповідає нижній білизні. Ви можете провести фотосесію, яка висвітлює ваші улюблені якості про себе. Це може бути ваш сміх, почуття стилю або ваші довгі ноги; це різне для всіх! Ідея полягає в тому, щоб змусити когось сфотографувати вас у безпечному просторі, де створюються ваші образи, які змушують вас усвідомити, наскільки ви справді дивовижні та чудові!
Пройдіть клас бурлеску
Ходити на уроки бурлеску було приголомшливо, бо вони не лише навчали мистецтву спокушання, але й дозволяли з’ясувати особисту марку сексуальності! В одному з моїх початкових класів моя вчителька створила заняття, де призначила кожному з нас персону поза зоною комфорту. Для більшості людей вона сказала, що будь смішним чи дурним, а мені - "Будь класично сексуальною". Спочатку мене якось образила ідея, що мені доведеться докладати максимум зусиль, щоб бути класично сексуальною, але тепер я знаю, що мій бренд сексуальний - веселий, дикий і безглуздий, не обов’язково тонкий і спокусливий.
Ще одна чудова річ, пов’язана з уроками бурлеску, полягала в тому, що я був змушений дивитись у дзеркала в повний зріст свого тіла та обличчя протягом незручних періодів часу. Деякі заходи вказували нам просто зробити міміку в дзеркалі довжиною пісні або вільно рухатися по кімнаті, підтримуючи при цьому зоровий контакт із собою в дзеркалі. Це навчило мене почувати себе комфортніше з тим, як я виглядаю, і отримання відгуків від свого вчителя та однокласників теж додало мені великої впевненості!
Що ти думаєш? Ще якісь ідеї? Справді, почувати себе сексуально, коли жир - це те саме, що відчувати себе сексуально в будь-якому розмірі. Потрібно просто вірити, що ти такий чудовий, як ти є насправді, ігнорувати негативні стереотипи та коментарі та працювати над тим, щоб якомога більше підвищувати свою впевненість у собі! Пам'ятайте, що впевненість дорівнює сексуальності.
Хочете безкоштовно список з 25 цитат про позитивне тіло? Клацніть для друку!
Хочете ще більше порад, підказок та підтримки у своїй подорожі до самолюбства? Побалуйте себе моїм електронним курсом «Любов до себе: ключ до щастя».
32 коментарі
Я ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ Це!
Думаю, я хотів би додати “прийняття того, що хтось вважає вас привабливою”, повинно бути там. Мені було дуже важко зрозуміти, чому мій чоловік знайшов мене сексуальною, коли ми вперше почали зустрічатися. Я все ще іноді сумніваюся, але я вважаю його сексуальним, як пекло, то чому б йому не думати про мене так само?
Якщо хтось любить, як він виглядає, навіть якщо ви цього не любите. Просто спробуйте піти з цим і побачити речі їх очима якнайкраще.
Це чудово, Діана! Прийняти, що хтось вважає вас привабливою, або навіть просто прийняти комплімент від КОЖНОГО, так важливо. Я точно знаю, що ти маєш на увазі, я сам із цим багато боровся. Коли я вийшов зі своїх шестирічних стосунків і знову почав зустрічатися, і там були всі ці чоловіки, Я знайшов ДУЖЕ привабливих, які також зацікавились мною і сказали мені, що я прекрасна, і я сказав: "Яка тут твоя кінцева гра?" ха-ха-ха. Я був підозрілим, а не вдячним. Вірити, що хтось вважає вас непереборним, настільки життєво важливо - а повні дівчата можуть бути з гарячими хлопцями та гарячими дівчатами!
Я трапився на цій сторінці, коли погуглив: "як я почуваюся сексуально, коли маю зайву вагу". Нещодавно я трохи схуд, і мені ще багато чого потрібно втратити, але є хлопець, якого я знав давно, і запросив мене на побачення. Я поїхала з ним, і він був дуже чутливий, і мені це дуже подобається. Я переживаю розлучення з чоловіком, який роками ніколи не торкався мене, і відчуття непривабливості було великою частиною того, чому я набрав надмірну вагу. Я ніколи раніше не займався сексом із такою високою вагою, і я надмірно усвідомлюю кожну складку та удари. Я хочу мати можливість насолоджуватися цим новим хлопцем, але я так нервуюсь, чи не буде йому відбито, коли він торкнеться мене. Однією з речей, про які я думав, було придбати нову білизну, щоб почувати себе сексуальніше. Чи можете ви запропонувати місце, де хтось, хто приблизно 18 років, може купити щось сексуальне?
Линда, дякую тобі, що знайшов час для коментарів. Мені дуже шкода, що ви були у шлюбі з кимось, хто змусив вас почувати себе непривабливо. Ви цього не заслужили. Я точно знаю, як ти почувався тим, що був найбільшим, що ти коли-небудь був, будучи новим на сцені знайомств! Здавалося неможливим бути сексуальним для когось з нуля, але це абсолютно так. Ви гарячі, і ви заслуговуєте на те, щоб почуватися так. Я сподіваюся, що ви залишитеся на позитивному стані та любові до себе!