Як правильно мити обличчя, згідно дерм Ну добре
Фото: Стокси/Лілія Роднікова
Вам може здатися, що ви знаєте, як правильно мити обличчя, але, швидше за все, ви робите принаймні одну з кількох типових помилок. Як би приємно було просто ввімкнути воду, схопити шматочок мила і приступити до роботи, але це точно не допоможе вам досягти цілей комплекції. Насправді, деякі найпоширеніші методи можуть насправді завдати шкоди вашій шкірі.
Незалежно від того, коли ви тільки починаєте подорож по догляду за шкірою, або дотримуєтесь 15-крокової процедури, є кілька помилок, яких слід уникати, щоб гарантувати, що ви отримуєте максимум користі від процедури миття обличчя. На думку дерматологів, це дев’ять найкращих, про які слід пам’ятати.
Найбільші помилки при вмиванні обличчя - і як правильно мити обличчя
1. Ви недостатньо довго миєте обличчя
Бути чесним. Як довго ви насправді витрачаєте на миття обличчя? Якщо це швидкі 10 секунд, пора витратити час на догляд за шкірою. "Якщо вся підготовка, наприклад, ретельне зняття макіяжу, вже зроблена, миття обличчя щоранку та ввечері займе від 20 до 30 секунд", - каже дерматолог Ліббі Рі, DO. "Іноді я рекомендую трохи довше або складніше очищення в залежності від чиїхсь цілей, наприклад, використання ніжної відлущувальної щітки під час чищення, яке зазвичай займає близько 60 секунд".
2. Ти теж не миєш шию
Якщо ви не думаєте про свою шию як про свою рутину, ви пропускаєте важливий крок. «Багато жінок використовують макіяж на шиї, щоб поєднатися з рештою обличчя. Оскільки на шиї є масляні залози, як і на решті обличчя, вона також піддається проривам », - каже доктор медичних наук Гретхен Фрілінг, потрійний сертифікований дерматопатолог у Бостоні. Якщо ви не очистите шию, це може призвести до вугрів або навіть до дерматиту занедбаного, де ваша шия стане на два-два відтінки темнішою, ніж ваше обличчя.
3. Ви занадто відлущуєте шкіру
Використовуючи відлущуючий засіб для миття обличчя, ви можете зробити чудеса для вашої шкіри, допомогти боротися з прищами та зробити шкіру обличчя шовковистою. Ви просто не можете зробити занадто багато цього. Якщо ви занадто часто використовуєте на обличчі жорсткі інгредієнти, ви пошкодите шкірний бар’єр і змусити шкіру гірше заводитись - не краще. Ось чому дерми рекомендують починати з чогось ніжного - наприклад, відлущувального вмивання обличчя - раз на тиждень, щоб шкіра звикла до цього, перш ніж все робити.