Як прибрати будинок під час вагітності
Ада Чунг - перевірка фактів, письменниця, дослідниця та ерготерапевт.
Було б чудово, якби всі ваші домашні справи зникли, коли у вас був позитивний тест на вагітність, але, на жаль, це не якась казкова земля. Справа в тому, що вагітність не робить людину неможливою займатися домашніми справами чи взагалі утримувати будинок у чистоті, хоча є кілька нових правил ведення домашнього господарства, яких слід дотримуватися під час вагітності.
Уникайте випарів
Рядкі абразивні хімікати, можливо, доведеться змішувати, якщо ви цього ще не зробили. Спробуйте свої сили в зеленій чистці. Це захистить вас під час вагітності, а також підготує до змін у догляді за домом без застосування різких хімічних речовин після народження дитини. Ви будете здивовані тим, що ви можете зробити з оцтом, харчовою содою та лимонами.
Тримайтеся подалі від сміття Кіті
Однією клопотом, яку вам потрібно знищити, є підстилка для кошенят. Причиною є те, що калові випорожнення можуть призвести до зараження токсоплазмозом. Це може негативно вплинути на вашу вагітність, спричиняючи викидень або навіть недоношеність.
Стежте за вашою спиною
Спочатку це не проблема, але по мірі прогресування вагітності спина почне боліти. Після четвертого місяця вагітності ваш центр ваги змінюється, і деякі підйоми та носіння, які ви робили, будуть важкими, якщо ви не використовуєте належну механіку спини. Почніть зараз, щоб до того моменту це було другою природою. Це також вірно, коли ви намагаєтесь очистити речі, які стоять високо.