Як приготування їжі допомогло Алі скинути 12 фунтів за 8 тижнів

Ми всі знаємо, як важко може бути дотримуватися дієти, особливо коли ти хворий на час протягом тижня. Приготування їжі може полегшити дотримання маршруту, але хто хоче всю неділю присвятити приготуванню їжі та прибиранню? Ми точно не робимо! Щоб заощадити трохи часу та грошей, Алі використовує страви Trifecta по меню, щоб приготувати їжу та значно полегшити їй життя. Щоб дізнатися, як вона покращила своє харчування і досягла своєї цільової ваги всього за вісім тижнів, читайте її повну історію нижче.

"Trifecta справді дає мені більше часу на вихідних; замість того, щоб витрачати весь свій час на підготовку їжі, я можу зосередитись на тому, щоб проводити час з іншими людьми або робити інші справи. З Trifecta набагато зручніше готувати їжу та не відставати ". —Алі Хуберлі, Кембридж, Массачусетс.

Зустріньте Алі

Мені 29 років, я живу в Кембриджі, Массачусетс, і працюю приблизно 65-75 годин на тиждень консультантом. Я почав CrossFit приблизно шість років тому, потім переїхав до Бостона для бізнес-школи і з тих пір ходив у той самий тренажерний зал. Я насправді там зустрів свого нареченого, і ми одружимось у вересні! Поза роботою я дуже захоплений змаганнями з кросфіту та важкої атлетики.

приготування

Моя дієта для схуднення

У січні я розпочав дієтичну програму «Відродження періодизації», оскільки хотів очистити своє харчування. Я дав речам полетіти минулої осені, тому що я багато їздив на роботу і весь час був дуже зайнятий. З мого весілля та CrossFit Open наближалися, Я розпочав RP і Trifecta, щоб повернутись на правильний шлях.

"Доставка їжі ідеально підходить для мого способу життя. Я надзвичайно зайнята і готую страви протягом усього тижня, тому велика частина цього вже зроблена дуже корисно".

Trifecta пропонує багато різноманітних страв, але я люблю замовляти всі білки з меню по меню, а потім готувати власні овочі. Мої абсолютні фаворити - це курка, бургери з індички та бізони. Це дуже корисно, особливо якщо у мене немає часу, тому що я можу просто витягнути трохи м’яса Trifecta з морозильної камери і приготувати його до роботи. Мій досвід був справді чудовим, їжа дивовижна, а їх обслуговування клієнтів було дуже корисним.