Як робити фізичні вправи з астмою 13 кроків (із зображеннями) - wikiHow Health

Останнє оновлення: 9 травня 2019 року

Цю статтю переглянув лікар Марк Зіатс, доктор медичних наук, доктор філософії. Доктор Зіатс - лікар внутрішньої медицини, дослідник та підприємець у галузі біотехнологій. Він отримав ступінь доктора генетики в Кембриджському університеті в 2014 році, а незабаром і закінчив докторську ступінь в Медичному коледжі Бейлора в 2015 році.

У цій статті наведено 14 посилань, які можна знайти внизу сторінки.

Ця стаття переглянута 10 160 разів.

Коли у вас астма, все одно важливо, щоб ви все ще щодня займалися фізичними вправами та підтримували форму. Регулярні фізичні навантаження важливі для профілактики хронічних захворювань та підтримки здорової ваги; однак регулярні фізичні вправи з астмою можуть бути важкими. Вправа може спровокувати симптоми або погіршити їх (наприклад, утруднення дихання та хрипи). На щастя, за умови належного прийому ліків та регулярного відвідування лікаря більшість людей, хворих на астму, можуть часто робити фізичні вправи без будь-яких проблем. [1] X Джерело дослідження Перейти до джерела Просто переконайтесь, що ви знаєте, як контролювати астму, перш ніж виконувати будь-які фізичні вправи та як лікувати симптоми, якщо вони виникають.

Використовуючи цю послугу, певна інформація може передаватися YouTube.

Пов’язані wikiHows

1. ↑ https: //www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/asthma-library/asthma-and-exercise
2. ↑ http: //www.health.com/health/gallery/0,20672105_2,00.html
3. ↑ http: //www.health.com/health/gallery/0,20672105_2,00.html
4. ↑ http: //www.health.com/health/gallery/0,20672105_10,00.html
5. ↑ http: //www.medicinenet.com/best_exercises_for_asthma_yoga_swimming_biking-page2/views.htm
6. ↑ http: //www.medicinenet.com/best_exercises_for_asthma_yoga_swimming_biking-page2/views.htm
7. ↑ http: //www.medicinenet.com/best_exercises_for_asthma_yoga_swimming_biking-page2/views.htm
8. ↑ https: //www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/asthma-library/asthma-and-exercise
9. ↑ http: //www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/asthma/living-with-asthma/managing-asthma/understand-your-medication.html? Referrer = https://www.google.com/

---