Як робити імпровізовану обгортку для боксу; Бокс WonderHowTo

Це навчальне відео про те, як обмотувати руки обгортковою стрічкою під час підготовки до боксу. Інструктор показує, як використовувати стрічку для обгортання, і де розмістити стрічку. Ви починаєте з обгортання зап’ястя кілька разів. Потім два рази переходите через основу великого пальця і назад через зап’ястя. Потім ти загортаєш свої суглоби. Інструктор пропонує на цьому етапі використовувати пенопласт для подальшого захисту пальців. Нарешті ви проходите між пальцями, назад через великий палець, а потім зміцнюючи зап’ястя. Ви робите всі техніки обгортання над тильною стороною кисті, щоб долоня залишалася відкритою.