Як розпочати розмову про харчування - журнал Box Pro
Легко сказати, що харчування має бути пріоритетом. Неважко сказати, що правильне харчування призведе до досягнення клієнтами цілей зниження ваги. Однак розпочати розмову про харчування непросто.
Подумайте про тренерів у вашому тренажерному залі. Багатьом з них незручно говорити про харчування або можуть говорити лише про те, що їм вдалося. Не підходите до цього дискомфорту як до недоліку. Натомість, вважайте, що це чистий аркуш, щоб створити необхідну основу для харчування у вашому закладі.
Першим кроком є розміщення кожного тренера в закладі на одній сторінці. Проведіть зустріч зі своїми тренерами та поділіться з ними філософією харчування, якою ви будете ділитися з усіма своїми членами. Потім відкрийте дискусію з тренерами, щоб пояснити, чому це важливо. Наприкінці зустрічі ваші тренери мають впевненість у тому, що вони спілкуються з членами.
Початок розмови з новими членами
Процес на посадці: Процес посадки повинен включати основну інформацію про харчування. На кожному занятті може бути розглянута інша тема харчування, включаючи збалансування тарілки, зволоження, підживлення та тренування. Тренер, який веде сеанс навчання, може зосередитись на питанні, таких як:
- Як для вас виглядає типовий день?
- Скільки води ви випили сьогодні?
- Наскільки послідовно ви їсте?
Це дозволить тренеру отримати базовий рівень харчових звичок цього клієнта.
Початкова біометрія: Перед початком роботи нового члена проведіть вступну сесію з біометричним тестуванням, щоб обговорити їх цілі. Можливо, на даний момент ви не надаєте індивідуальне харчування, але це дає вам можливість розповісти клієнту, що ви можете для них зробити.