Як секс може допомогти вам схуднути

Головна »Любіть більше» Секс »Як секс може допомогти вам схуднути

Сьогодні я говорю про те, чому розпарювати його між простирадлами корисно для вас і корисно для випробування (я щойно це придумав) вашого тіла.

Моя мета - не змусити вас почервоніти тут.

Чесно кажучи, я дуже вірю в роль сексу, зворушливості і обіймів, коли справа стосується здоров’я та самопочуття, але я не чатую про це так регулярно, як розповідаю про переваги омега-3, гідратації та антиоксиданти з моїми клієнтами чи студентами.

Отже, я кажу це тут, і я кажу це зараз: йди займайся сексом, щоб схуднути, пепс!

Кортизол - це ваш гормон стресу, який часто називають гормоном боротьби або втечі, який завдає хаосу вашому здоров’ю, змушує ваше тіло утримувати вагу приблизно в середині і сприяє захворюванням.

Якщо кортизол - це лиходій, який виходить, коли ти запізнюєшся, сперечаєшся, тиснеш чи іншим чином пригнічений, ти знаєш, хто такий герой? Окситоцин.

---