Як схуднення може перетворитися на нездорову одержимість
Конні Сю з Університету Пенсільванії
Якби вам потрібно було вирішити, набирати чи худнути в коледжі, який би ви вибрали?
Більшість з нас, в тому числі і я, мабуть, воліли б скинути кілька зайвих кілограмів, ніж отримати страшний "Першокурсник 15". Це не означає, що бажання трохи схуднути - це погано, однак, коли це зумовлене негативними проблемами із зображенням тіла або бажанням виглядати симпатичнішою або худішою, це стає нездоровою одержимістю.
Фото надано aremwellness.com
Як і багато інших студентів сьогодні, я боровся з серйозними проблемами ваги, особливо під час першого курсу. Частково тому, що коледж так сильно мене наголосив, але також тому, що я думав, що худенька змусить мене почуватись гарнішою, я зробив все, що міг, щоб уникнути Першокурсника. Насправді, до кінця осіннього семестру, загублений 10 або 15 фунтів. Це було б чудово, за винятком того, що я для початку вже був цілком здоровим і не мав зайвої ваги.
З цією картинкою було стільки речей. У думках я думав, що був би щасливішим, якби став подібним до решти худих симпатичних дівчат у Пенні. Але врешті-решт у мене стало небезпечно недостатня вага, і я почувався набагато гірше, ніж до коледжу.
Отже, що насправді сталося в результаті схуднення?
1. Мене застрягла шафа, повна мішкуватого одягу.
Фото надано susiestyles.com
Спочатку я помітив, що мої джинси трохи зручніше облягають талію. Коли я дойшов до кінця першого семестру, жодна моя сорочка та білизна не підходили так добре, як раніше. Я навіть дійшов до того моменту, коли навіть із затягнутим ременем я міг легко стягнути штани, не розстібаючи їх. В основному, моє тіло перетворилося на скелет.
2. Я почувався як загальний шматок.
Фото надано forbes.com
Втрата такої ваги за такий короткий проміжок часу спричинила серйозні наслідки для мого фізичного та психічного здоров'я. Наприклад, я більшу частину часу почувався втомленим і дратівливим. Я більше не відчував потягу робити те, що мені подобалося, наприклад, ходити до спортзалу чи писати для Spoon. Я втрачав місячні, а також мав частіші та некеровані напади паніки.