Як сіль може впливати на кров’яний тиск, серце та нирки; Основи здоров’я клініки Клівленда
Коли ви думаєте про артеріальний тиск, ваші нирки можуть не прийти в голову.
Клініка Клівленда - це некомерційний академічний медичний центр. Реклама на нашому сайті допомагає підтримати нашу місію. Ми не підтримуємо продукцію чи послуги, що не належать до клініки Клівленда. Політика
Але коли ці бобоподібні органи зазнають пошкоджень або виводяться з рівноваги - можливо, через надмірне вживання солі - і артеріальний тиск, і серце можуть відчути наслідки.
Ваші нирки фільтрують понад 120 літрів крові щодня. Вони витягують токсини та небажану рідину з клітин по всьому тілу, а потім направляють їх у сечовий міхур.
Якщо вживати занадто багато солі, вашим ниркам важче виводити рідину, яка потім накопичується у вашій системі та підвищує артеріальний тиск.
Цикл пошкодження: Як впливає ваше серце
З часом надмірне споживання солі може призвести до високого кров’яного тиску (гіпертонії), який жорсткішає і звужує судини. Приплив крові та кисню до ключових органів зменшується. Тож серце намагається сильніше перекачувати кров по всьому тілу, що ще більше підвищує кров’яний тиск.
"Підвищений кров'яний тиск, особливо протягом тривалого періоду часу, створює неймовірну навантаження на серце", - говорить лікар-кардіолог Люк Лаффін. Це може збільшити ліву насосну камеру серця і послабити серцевий м’яз (серцева недостатність).
Неконтрольована гіпертонія може також пошкодити стінки артерій, які починають накопичувати жир, що призводить до серцевих захворювань та потенційно інфаркту або інсульту.
"Найкращий спосіб запобігти інфаркту - це зупинити пошкодження артерій", - говорить доктор Лаффін.
Що гіпертонія робить з нирками
Ви можете побачити цей ефект курки чи яйця при високому кров’яному тиску та захворюваннях нирок. Гіпертонія чинить додатковий тиск на фільтруючі блоки нирок, що може призвести до утворення рубців. Це погіршує здатність нирок регулювати рідину, що підвищує кров'яний тиск.
"Якщо цей цикл не зупинити, це може призвести до захворювань нирок та ниркової недостатності", - говорить лікар-спеціаліст з гіпертонії Джордж Томас, доктор медичних наук, який є директором Центру розладів артеріального тиску в Департаменті нефрології та гіпертонії.