Як спалити калорії під час форми свят
Від катання на ковзанах до гарячих покупок - ви постійно в русі, тож ми розібрали цифри, щоб перевірити, чи не заперечували ви пошкодження печива
У дусі святкового сезону ми твердо вирішили аплодувати кожній калорії, яку ви спалюєте, беручи участь у святкових заходах, таких як загортання подарунків та глузування з надокучливого чоловіка вашої сестри, коли він у ванній. Вперед, налийте собі заправки!
Випікання різдвяного печива: спалено 95 калорій
Технічно ви спалите 95 калорій, якщо стоїте і ходите туди-сюди до холодильника протягом години, але давайте не будемо випереджати себе тут. Фактор у вашій обов’язковій склянці червоного вина (випічка - це як доросла гра в пиття! Потягуйте кожного разу, коли вас турбує думка про свій "п’ятирічний план"), і той факт, що "приготування їжі" складається з нарізки рулету тіста з оленячим обличчям на ньому і поклавши один шматочок на сковороду, а потім один шматочок у рот, і ви в основному спалили чотири калорії. Але чотири краще, ніж жоден! (Можливо, спробуйте це святкове печиво менше 90 калорій?)
Катання на ковзанах: спалено 381 калорій
Година катання на ковзанах спалює колосальних 381 калорій! Це цілком законно. Але давайте будемо чесними - хто насправді катається на ковзанах? Це як цикл душі супер кульгавого святкового лайна, який ви робите для Instagram! #Candid #TaraLipinski #FeStiViTiEs. Якщо ви це зробите, спробуйте сказати нам, що ви можете кататися швидше ніж п'ять миль на годину. Це не спалює 381 калорію. Довіра.
Займаючись своїми справами для батьків: спалено 147 калорій
«Любий, не заперечуй.» Так, мамо, я б насправді заперечив. Я б набагато віддав перевагу сидіти саме там, де я (диван), робити саме те, що роблю (нічого), одягаючи саме те, що в мені (спортивні штани). Гей, ми всі були там. Просто підніміться нагору, увімкніть вакуум, щоб обдурити фоновий шум, і продовжуйте читати про свою улюблену пару знаменитостей у мирі, поки ваша мама припускає, що ви приводите будинок у тип-топ.