Худий сметанковий млинцевий млинець - Худий Дівчина Стандарт

Я сиджу тут, у своєму ліжку, і дивлюсь цілком пристойний епізод «Гра престолів» зі своїм «Худим млинцем із чорниці на сметані» - епізод, на який, як я розумію, мені слід приділяти дуже пильну увагу, але я просто не можу. Так, це тому, що мій млинчик з чорницею із худкої сметани привертає всю мою увагу. Вибачте, Халісі. Все ще люблю тебе, дівчино. Полюбіть Тиріона трохи більше.

Ви коли-небудь пробували млинці зі сметаною? Торт зі сметаною? Сметана щось солодке? Перш ніж бігти, дозвольте мені сказати лише наступне: сметана має фантастичний спосіб зробити речі вологими, кремовими та смачними! Не впевнений, що коли-небудь знову буду робити млинці без сметани, сиру чи вершкового сиру. Я б також міг назвати свій щоденник Skinny Cheese Standard. Зробіть свої млинці стандартним способом Skinny Girl:

Вибране? Хто не хоче, щоб дозатор для млинцевого тіста робив дивовижні конструкції? Крім того, якщо я не можу мати тих мідних чаш для змішування, я навіть не хочу млинців. Псих! Але якщо серйозно, я їх люблю. І нарешті, порахуйте мене за цю антипригарну сковорідку. Це. Є. Приголомшливо.

Калорії на порцію: 205 - 255

Чорничний сніданок торт Інгредієнти:
1/3 кондитерського борошна (110 калорій - якщо ви використовуєте борошно з цільного пшеничного тіста, можливо, ви захочете подвоїти кількість використаної сметани)
1 чайна ложка розпушувача (2 калорії)
1 посипання сіллю
2 столові ложки Трувії
2 столові ложки несолодкого яблучного пюре (12,5 калорій)
1 столова ложка рідких яєчних білків (8 калорій)
2 столові ложки нежирної сметани (20 калорій)
1 столова ложка несолодкого мигдального молока (2 калорії)
1 чайна ложка чистого екстракту ванілі (12 калорій)
1/4 склянки свіжої або замороженої чорниці (20 калорій)
Інгредієнти солодкої ванільної глазурі:
2 столові ложки порошку Swerve або органічного цукрової пудри (12-60 калорій)
Сплеск несолодкого мигдалевого молока (1 калорія)
Бризок чистого екстракту ванілі (3 калорії)
Щіпка меленої кориці (1 калорія)