Як веганська дієта перетворила моє тіло, розум; Дух-І дав мені справжнє здоров’я
Ви пам’ятаєте, як після обіду відчували млявість, сонливість і втому? Ви іноді знаєте, що щось станеться, не знаючи, як ви знаєте? Ви вже знаєте, що ваш організм погано поводиться з деякими продуктами харчування? Просто ставши більш обізнаним і не збігаючись із тим, що говорить вам ваше тіло, ви робите правильні кроки, щоб змінити свій розум і поліпшити якість свого життя. Налаштування на потреби мого організму було першим кроком до повного зміни мого життя на краще.
Як я годував своє тіло та розум
Після мого близького досвіду смерті, я відчув, що вживання м’яса вичерпує мою енергію, а не дає мені енергії для створення, процвітання та повноцінного самовираження. Я вже не міг споживати мертву енергію. Оглядаючись назад, здавалося, ніби я почав отримувати енергетичні та емоційні травми, які перенесли тварини, і це переносилося на моє тіло, змушуючи почуватись млявим і психічно збудженим. Для мене дієта включає не тільки те, що ми їмо, але і те, що ми бачимо на екранах і чуємо. Ви або годуєте себе живою, позитивною енергією, або тією, яка є негативною, виснажує та знесилює.
Я ніколи не був таким, хто набирав би планів їжі, приймав дієтичні добавки або приймав порошки та таблетки для нарощування м’язів чи статури. На цьому етапі мого життя я прагнув до цілісного, природного та органічного способу бути здоровим та здоровим. Я почав залучати до свого життя людей, які займалися гімнастикою та займалися в тренажерних залах на відкритому повітрі в місцевих парках. І коли я почав застосовувати мінімалістичний спосіб життя, я також знав, що можу заощадити гроші, не підписуючись на членство в спортзалі. Люди, за якими я стежив у соціальних мережах, також почали говорити про цю рослинну дієту та перехід до існування веганський.
Я подумав собі: "Це ніколи не полетить у південний Техас". Але в той же час я також сказав собі: «Я народився, щоб літати». Тож я не лише кидав виклик собі зростати фізично та розумово, навчаючись та приймаючи рослинну дієту, але я також кидав виклик культурній нормі. Я знала, що будь-яка інша типова дієта, з якою я зіткнулася, колись зникне. Я не уявляв, що наступне рішення, яке я збираюся прийняти, буде найкращим рішенням, яке я коли-небудь прийняв у своєму житті. З дня на день я розкривав безмежну сферу можливостей, і кожен досвід з тих пір був благом.