Як ви розрахуєте, скільки важить ваша зайва шкіра

Учасники, яким подобається ця публікація

Я чув, як багато людей натякають на проблему зайвої шкіри, і про те, як ви повинні враховувати вагу зайвої шкіри під час моніторингу шкали.

скільки

Моє питання полягає в тому, як ви знаєте, скільки зайвої шкіри ви насправді носите? Я впевнений, що це залежить від людини залежно від зросту, віку, початкової ваги тощо. Мені 5'10 з половиною років, 26 років, я в досить хорошій формі, і моя шкіра працює досить добре. Найвища вага коли-небудь була 326. Вага преопера 280. Поточна вага 205. Моя особиста мета - 170-175. У мене трохи розчуленості в руках, у внутрішній частині стегон і трохи в області прикладу, але скрізь там все висить. Жоден каламбур.