Як вибрати тренера з харчування - CrossFit 204
Якщо ви вирішили вкласти свої гроші у найм тренера з питань харчування у Вінніпезі або в Інтернеті, ми маємо кілька простих і практичних порад для вас.
Якщо ви робите цей крок, ви серйозно ставитесь до здорового способу життя, і було б шкода витрачати свій час і гроші на послугу, яка не забезпечує.
З ростом впливу соціальних медіа на здоров'я та фітнес стає все важче орієнтуватися на перенасиченому ринку.
І погодьмося, стільки того, з чим ми стикаємося в цій галузі, спрямоване на швидке заробіток, налаштовуючи людей на невдачі. Чому? Бо якщо вони зазнають невдачі, їм потрібно знову найняти тренера чи службу. Якщо вони нічого не дізнаються про стійку поведінку та здорові звички, вони завжди будуть покладатися на когось чи щось інше, щоб допомогти їм досягти успіху.
Знання та особиста підзвітність у меню цих шахраїв відсутні.
То що ми робимо? На жаль, немає ідеального рішення. Але, намагаючись допомогти вам орієнтуватися в цих каламутних водах, ми склали список 10 найкращих речей, які слід враховувати та стежити за тим, коли ви купуєте тренера з харчування у Вінніпезі чи Інтернет-сервіс.
Вони мають повноваження та освіту
Це повинно бути вгорі списку: чи має ваш тренер чи служба певний тип посвідчень чи сертифікатів?
Деякі тренери намагатимуться переконати вас, що їхньої шістьма пачками або 30-річним досвідом буде достатньо, але ви повинні переживати, що цього не стане. Наявність певного типу сертифікації харчування свідчить про прихильність до ремесла та бажання зрозуміти науку, яка лежить в основі харчування.
А харчування - це наукова галузь. Клієнтам, які страждають на захворювання, слід бути ще обережнішими і шукати зареєстрованих дієтологів або дієтолога, який працюватиме з клієнтом за вказівкою лікаря.
Вони створюють вміст, який розширює можливості та виховує
Що ви бачите, переглядаючи веб-сайти дієтологів та платформи соціальних медіа?
Це важливо з ряду причин. Перш за все, це демонструє, що вони насправді працюють на своїх клієнтів, розробляючи контент, який допоможе їм. Сюди входять рецепти та хакі, статті про науку про харчування, корисні поради щодо навігації по напруженому графіку, ідеї для дитячого харчування та багато іншого.
Безкоштовні ресурси є чітким свідченням для клієнта, що цей тренер піклується і вкладається у створення послуги, яка забезпечить довгостроковий успіх для клієнтів.
Їхня ієрархія харчування побудована на їжі
Якщо добавки сидять біля основи піраміди дієтолога - бігайте.
Тренер з питань харчування, який не говорить вам, що їжа, сон та фізична форма є найважливішими факторами вашого успіху, не є тренером з питань харчування. Він продає вам щось, і це не призведе до довгострокового успіху.
Вони позитивні та професійні
Сила позитиву справжня. Знайдіть тренера або службу, який святкує все, що ви можете зробити, і зосереджує увагу на ваших досягненнях.
Ви повинні відчувати лише гарні відчуття, коли переглядаєте їхні стрічки в соціальних мережах. Вони формують все з позицією "можу зробити" і надають вам список "робити" замість "не робити".