Як використовувати лікарські гриби
Перш ніж записати сьогоднішній подкаст, я пропустив свою звичайну ранкову темну, чорну чашку кави під тиском, і замість цього вибрав щось, що називається «грибна кава», що є порошкоподібною сумішшю кави арабіки, грибу чаги та екстракту кордицепса.
То чи може вживання чаю з певного гриба знизити рівень стресу? Або навіть вибір, який доповнює ваш різотто чемпіонами, допомагає запобігти вам раку? Із 150 000 відомих видів грибів близько 300 виявили широкий спектр лікувальних властивостей. Деякі «гриби» мають гормональний балансуючий ефект, а деякі покращують імунну систему, лише для наведення декількох прикладів.
Тож сьогодні, разом із Теро Ізокауппілою, співзасновником і президентом компанії Four Sigma Foods, ми глибоко зануримось у цей вид екстрактів лікарських грибів, і ви відкриєте для себе ...
-Історія чотирьох Sigma Foods і те, як Теро так зацікавився грибами ...
-Важлива різниця між лікарським грибом та звичайним грибом ...
-Як великі фармацевтичні компанії використовують гриби (і помилку, яку вони роблять) ...
-Кращий екстракт грибів для використання при стресі ...
-Кращий екстракт грибів для використання для імунної системи ...
-Кращий екстракт грибів для врівноваження цукру в крові ...
-Кращий екстракт грибів для детоксикації печінки ...
-Божевільна історія про те, звідки насправді береться екстракт грибів кордицепса ...
-Чому більшість грибних продуктів неефективні, оскільки вони вирощуються на зерні або рису і просто повні крохмалю, а не корисних біоактивних сполук ...
-Чи слід вам приймати екстракти грибів натщесерце або приймати під час їжі ...
-Якщо адаптогени та гриби безпечні для дітей ...
-Процес, за допомогою якого гриб збирають, а потім перетворюють на щось на зразок порошкоподібного екстракту або чаю ...
-Чи потрібно вам підігрівати екстракт грибів, або якщо ви можете просто додати його в холодну воду ...
Теро Ісокауппіла є співзасновником та президентом компанії Four Sigma Foods. Four Sigma Foods - це стартап, який займається демократизацією цілющих сил грибів, роблячи їх доступними для кожного. В даний час компанія продає суперпродукти чаю, каву, що вливається в гриби, та грибні шоколадні цукерки, і ви можете використовувати код знижки «ben-greenfield», щоб отримати 15% знижки на що-небудь від Four Sigma Foods.
У вас є запитання, коментарі чи відгуки щодо лікарських грибів, екстракту Four Sigma Foods чи будь-якої іншої теми, яку ми з Теро обговорюємо? Залиште свої думки нижче!
Задайте Бену запитання про подкаст
- YouTube
- PinterestLinkedIn ->
- SnapChat
22 думки на тему: «Зламування кодексу про найкращу таємницю природи: лікувальні гриби. "
Це був фантастичний подкаст! Я щойно закінчив книгу «Цілющі гриби» Теро, і вона була дуже інформативною. Я дуже радий зробити гриби пострілом, але я маю лише одне занепокоєння, з яким ти міг би мені допомогти. Коли ви перевіряєте веб-сайт чотирьох сигматиків і збираєтеся здійснити замовлення, ви отримуєте попередження про реквізит 65 про те, що ви споживаєте хімічні речовини, які можуть сприяти зростанню раку. Який відгук ви могли б дати мені з цього приводу, бо я знаю, що ви самі споживаєте чотири сигматичних гриби?
Поєднувати кордицепс з кавою - погана ідея, оскільки кофеїн зв'язується з аденозиновими рецепторами, роблячи таким чином один з основних біоактивних речовин в кордіцепсі марним.
Поєднання екстрактів грибів з продуктами/смузі також є поганою ідеєю, оскільки основними біоактивними речовинами є бета-глюкани, які є макромолекулами. Дуже великі, вони не легко потрапляють у кров з кишечника, тому зазвичай рекомендується приймати їх натщесерце з деяким вмістом вітаміну С, що покращує засвоєння та ефективність екстрактів.
Крім того, чи можна брати Чагу разом з іншими грибами: кордицепсом, гривою лева та хвостом індички? Друг, який страждає на рак мозку, приймав все це відразу під час їжі…. Я не впевнений, що це хороша ідея ... чи можете ви допомогти пояснити це і сказати мені, що краще приймати з ... чи без ... інших, і якщо їх приймати натщесерце теж?